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‘Convivencia en Igualdad’ y ‘Gestión del Tiempo’ son algunos de los talleres de conciliación de Sanse

Desde el 4 de septiembre, a las 10:00 h, los interesados en los nuevos talleres de la Delegación de Igualdad del Ayuntamiento de San Sebastián de los reyes que se desarrollarán durante los meses de septiembre y octubre podrán hacer su inscripción en la sede de la Delegación de Igualdad, en la calle Recreo, 4.


Este programa está cofinanciado por el Fondo Social Europeo y la Comunidad de Madrid y tiene el objetivo de este programa es que, tanto hombres como mujeres desarrollen y descubran nuevas capacidades para propiciar un reparto de responsabilidades y tareas más equitativo. En definitiva, romper con los roles y estereotipos asociados al hecho de ser hombre o mujer. Los cursos son gratuitos y están dirigidos a hombres y mujeres del municipio:

Talleres de convivencia en igualdad

• Tejer en igualdad. Estas 10 sesiones para aprender a montar y cerrar distintos tipos de puntos, conocer los diferentes tipos de agujas, puntos y técnicas básicas. Martes y jueves de 17:30 a 20:00 horas. Del 25 de septiembre al 25 de octubre.

Talleres de gestión del tiempo septiembre a octubre

• Régimen económico de la pareja. Un curso de 3 horas para descubrir las diferencias entre el matrimonio y la pareja de hecho; las diferencias entre los distintos regímenes económicos dentro de la pareja: el régimen de gananciales versus la separación de bienes; repercusiones fiscales y la importancia de hacer testamento. Lunes 8 de octubre, de 10:00 a 13:00 horas.
• Conoce tus derechos laborales. Un curso de tres horas donde conoceremos mejor nuestros derechos laborales. Los contratos de trabajo y derechos y obligaciones derivados de los mismos; los diferentes conceptos de las nóminas y donde va el dinero retenido; qué hacer en caso de despido; o conoceremos la prestación por desempleo y la de jubilación. Lunes 22 de octubre, de 17:30 a 20:30 horas.

Talleres de desarrollo personal

• ‘Mindfulness para empoderarnos’. Aprendizaje y práctica del entrenamiento de la atención para desarrollar recursos internos que permitan incrementar la capacidad para la toma de decisiones que nos encaminen al logro de nuestros deseos y necesidades. El objetivo es conseguir un alto nivel de conciencia en la interacción entre la mente y el cuerpo para conseguir mayor autonomía, fuerza y confianza para afrontar la vida diaria. Jueves, de 10:00 a 12:00 horas. Del 27 de septiembre al 25 de octubre.

• Risoterapia. Curso para mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa; mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y lograr un estado de bienestar son los objetivos del curso que se desarrollará en cinco sesiones de dos horas. Martes, de 18:00 a 20:00 horas. Del 25 de septiembre al 23 de octubre.

Incripciones

Inscripciones, a partir del martes 4 de septiembre, a las 10:00 h
Delegación de Igualdad.
c/ Recreo, 4
Horario: De lunes a viernes, de 10:00 h a 14:00 h.
Martes y jueves, de 16:30 h a 19:30 h

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