El deporte, gran aliado contra el cáncer

El deporte es un gran aliado para el organismo y un arma contra el cáncer. Puede ayudar, de manera importante, a los pacientes que sufren esta enfermedad para recuperarse mejor y convivir con su enfermedad con mayor calidad de vida. Expertos en esta materia se han dado cita, recientemente, en Madrid, para abordar estas cuestiones.

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Según han concretado los profesionales, que desarrollaron una ponencia en el estadio Santiago Bernabéu, la clave está en adaptar la actividad física al perfil de cada paciente. Así, la lista de beneficios crece constantemente. Al menos, así lo destacó el vicepresidente de la Sociedad Española de Oncología Médica, el doctor Juan Jesús Cruz. «Cualquier cosa vale, desde abandonar el sofá y subir escaleras, a caminar, jugar a la petanca o al golf… Lo que sea», ha señalado un especialista en psicología, Carlos Hué.

En el caso de enfermos más graves, con un estado de salud más deteriorado puede tratarse únicamente de salir a la calle a pasear.

Además de beneficios psicológicos, Margarita Pérez Ruiz, profesora de Fisiología del Ejercicio en la Universidad Europea de Madrid, ha añadido que mantenerse en forma puede aliviar la fatiga que provocan los tratamientos contra el cáncer en un 70 por ciento de los pacientes, «y que no se alivia con reposo».

El doctor Cruz, presidente electo de la SEOM, hizo hincapié durante su intervención en que el sedentarismo y la obesidad están implicados en un elevado porcentaje de tumores (sólo por detrás del tabaco en la lista de factores ambientales dañinos), por lo que el ejercicio es un buen método preventivo.

(Foto: sabionline)

Angel Sánchez Carbonell
Angel Sánchez Carbonell
Ángel Sánchez Carbonell - Director de Crónica Norte. Desde hace 34 años dedicado profesionalmente a la información y entretenimiento (TVE, Onda Cero, Tele Cinco, COPE...) Pero ante todo: un enamorado de la geografía de la península Ibérica. Montañero y aficionado a la gastronomía y la enología. Cuando la vida me lo permite señalizo caminos naturales como Técnico de Senderos de la Escuela Española de Alta Montaña. (EEAM) Pero sobre todo me pierdo por ellos...

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