Este fin de semana, en la madrugada del próximo domingo 30 de octubre (es decir, en la noche del sábado al domingo) a las 3:00 volverán a ser las 2:00. ¿Supone el horario de verano alguna diferencia? Las variadas y numerosas pruebas sugieren que la respuesta es no, aunque hay opiniones para todo.
Lo que marca la ley: este próximo domingo 30 de octubre de madrugada, cuando según la hora oficial sean las 3:00, hay que hacer que el reloj marque de nuevo las 2:00. Esa noche del sábado al domingo podremos dormir una hora más, pero a costa de andar al día siguiente un poco despistados. Hay un efecto bastante negativo en el que casi nunca caemos, estos cambios afectan bastante en los primeros días a a los animales de granja habituados a recibir sus comidas y demás actividades del día a las mismas horas.
Ritmos y ciclos biológicos
Nuestra vida es cíclica, y el más notorio de todos los ciclos es el de vigilia/sueño, sincronizado con el de día/noche. Pero además, la actividad de todos los órganos del cuerpo sigue un ciclo de 24 horas. Esta periodicidad se traduce en una oscilación de la temperatura corporal (de casi 1ºC): alcanza un mínimo dos o tres horas antes de despertarse y un máximo por la tarde. Tenemos pues tres ciclos: el de la consciencia (vigilia/sueño), el de la actividad orgánica (temperatura corporal) y el del ambiente (día/noche) ¿ El ritmo circadiano se puede alterar sensiblemente con estos cambios horarios? Ver interesante articulo
Décadas de polemica
Son ya muchas décadas de polémica y desacuerdo sobre los efectos del cambio horario. Tampoco se vislumbra un consenso politico, administrativo o científico sobre el tema. Nadie demuestra fehacientemente hasta qué punto este cambio influye realmente en nuestra actividad diaria. ¿Es verdad que se ahorra electricidad?
Baleares pide no retrasar el reloj y mantener el horario de verano
España no pasará al «horario de Greenwich» al que por lógica le corresponde, porque ahora esta artificialmente desplazada. Y aunque en Baleares hagan una intentona política de seguir con el horario de verano, quienes deben de aceptarlo oficialmente es el parlamento del Gobierno español, y todo apunta a que no se va a realizar, ni regionalmente ni de forma total.
