Técnicas para optimizar nuestro tiempo y trabajo

Aunque a veces no nos damos cuenta, es fácil perder el tiempo. Esto puede provocarnos sentimientos de improductividad y frustración. Cambiar algunos hábitos pueden ayudarnos a invertir mejor el tiempo.

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Lo primero que debemos saber son qué actividades al día nos llevan gastar más tiempo, descubrir cuáles son las actividades que nos hacen ser más improductivos y crear una rutina que se adapte a las actividades que tenemos que hacer sin desperdiciar el tiempo.

Organizar y planificar las actividades que tenemos que hacer durante el día nos beneficiará para obtener más tiempo libre e invertirlo en otras cosas que nos guste hacer como el deporte o los hobbies.

No intentes hacer mil cosas a la vez ya que en muchas ocasiones perdemos más tiempo haciendo tres cosas a la vez que si las vamos haciendo una por una. Al hacer muchas cosas a la vez no solemos prestar atención a cada una de ellas por eso luego pueden tener errores o se nos olviden cosas.

Hazte listas con las cosas que tienes que hacer a lo largo del día. Creer que lo podemos recordar todo es un error muy común y finalmente se nos terminan olvidando muchas cosas. Pero tampoco pierdas demasiado tiempo en hacer estas listas y ponte a hacer las actividades que tengas que hacer.

Las redes sociales nos hacen perder mucho tiempo. Ahórrate mirar el Facebook cada 10 minutos o los últimos tweets publicados.

Y, por último, si no puedes hacerlo tú todo, delega el trabajo en otras personas para no perder el tiempo.

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Angel Sánchez Carbonell
Angel Sánchez Carbonell
Ángel Sánchez Carbonell - Director de Crónica Norte. Desde hace 34 años dedicado profesionalmente a la información y entretenimiento (TVE, Onda Cero, Tele Cinco, COPE...) Pero ante todo: un enamorado de la geografía de la península Ibérica. Montañero y aficionado a la gastronomía y la enología. Cuando la vida me lo permite señalizo caminos naturales como Técnico de Senderos de la Escuela Española de Alta Montaña. (EEAM) Pero sobre todo me pierdo por ellos...

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