Comer despacio reduce la sensación de hambre. Una nueva investigación sugiere que la capacidad de controlar el consumo de energía del cuerpo humano puede verse afectada por la velocidad a la que comemos, de modo que reducir la velocidad de la ingesta de alimentos suprime la sensación de hambre y ayuda a consumir más agua … Sigue leyendo Comer despacio reduce la sensación de hambre