Del 9 al 15 de junio, Tres Cantos celebra sus Jornadas del Mayor con un completo programa de actividades que incluyen charlas, talleres, deporte, música y una comida de fraternidad, con el objetivo de promover el ocio activo y la convivencia entre las personas mayores del municipio. La inauguración tendrá lugar el lunes 9 de junio en el Teatro del Centro Cultural Adolfo Suárez, donde los grupos del Centro Municipal de Mayores ofrecerán una exhibición de sus actividades.
Del 9 al 15 de junio, Tres Cantos pone en marcha sus tradicionales Jornadas del Mayor, una serie de actividades dirigidas a las personas mayores del municipio con el objetivo de fomentar su participación social, promover un envejecimiento activo y ofrecer espacios de ocio y convivencia.
El alcalde Jesús Moreno ha destacado la importancia de estas jornadas para “combatir la soledad no deseada en nuestros mayores”, un problema que el Ayuntamiento considera prioritario en su agenda. Moreno ha invitado a todos los mayores a aprovechar esta oportunidad para ampliar su red social y participar en las actividades programadas. Además, ha recordado que quienes se sientan aislados pueden acudir al Centro Municipal de Mayores, donde encontrarán apoyo y recursos para mejorar su situación.
Inauguración y exhibiciones de los grupos del Centro Municipal de Mayores
La semana arranca el lunes 9 de junio a las 18 horas en el Teatro del Centro Cultural Adolfo Suárez con la inauguración oficial de las jornadas. En este acto, los grupos del Centro Municipal de Mayores ofrecerán una exhibición de sus actividades y actuaciones, mostrando el talento y la vitalidad de los participantes. Esta misma exhibición se repetirá el viernes 13 a las 18 horas, brindando una segunda oportunidad para disfrutar de estas presentaciones.
Charlas informativas para la seguridad y el bienestar emocional
Dentro del programa, se han incluido varias charlas que abordan temas de interés para el colectivo mayor. Por un lado, se ofrecerán sesiones sobre seguridad para prevenir fraudes tanto en el domicilio como en internet, una preocupación creciente entre las personas mayores. Por otro lado, se impartirán charlas sobre la gestión de las emociones, orientadas a mejorar el bienestar psicológico y emocional de los asistentes.
Actividades físicas y talleres de salud para mantener el cuerpo activo
En línea con la apuesta de Tres Cantos como ‘Ciudad de la Salud y el Bienestar’, las jornadas incluyen una amplia oferta de actividades deportivas y talleres relacionados con la salud. Entre ellas destacan clases de pilates, estiramientos, marcha nórdica y zumba, diseñadas para adaptarse a diferentes niveles y condiciones físicas.
También se ha programado una masterclass de chikung, una disciplina que combina movimientos suaves con técnicas de respiración para mejorar la salud general. Además, se ofrecen talleres de bienestar y biodanza, que combinan movimiento y expresión corporal para favorecer el equilibrio físico y emocional.
El 11 de junio, en colaboración con Domus Vi, se instalará un stand de salud donde los asistentes podrán disfrutar de un desayuno saludable y realizarse de manera gratuita la toma de constantes vitales como tensión arterial, pulso y niveles de azúcar en sangre.
Ocio y convivencia: música, baile y una comida de fraternidad
El ocio también tiene un papel destacado en estas jornadas. Se ha organizado el concurso ‘Desafío musical’, una actividad en la que los participantes superan pruebas en equipo, fomentando la cooperación y la diversión. Para los amantes del baile, se ha preparado una jornada de baile en línea para aprender nuevas coreografías, además del tradicional baile de los sábados.
Uno de los momentos centrales será la comida de fraternidad programada para el viernes 13 a las 20 horas en la Plaza de Pablo Iglesias. Durante esta comida se podrán degustar migas, un plato tradicional, y a continuación se celebrará un concierto a cargo de la Orquesta Pegaxus, que pondrá música a una velada pensada para la convivencia y el disfrute colectivo.
Clausura con misa rociera en la parroquia local
Las Jornadas del Mayor concluirán el domingo 15 de junio a las 11 horas con una misa rociera en la Parroquia de Santa Teresa de Jesús, interpretada por el coro del Centro Municipal de Mayores. Este acto pone el broche final a una semana dedicada a los mayores, con un evento que combina tradición y participación comunitaria.
Compromiso con las personas mayores
La concejal del Mayor, Sonia del Amo, ha subrayado que estas jornadas no son un evento aislado, sino parte de una estrategia continua para fomentar la participación activa de las personas mayores en la vida del municipio. “Queremos que los mayores se sientan parte de la comunidad y tengan un espacio donde implicarse, promoviendo un envejecimiento saludable y activo”, ha señalado.
