Paracuellos de Jarama dedica una semana completa a la salud mental y el bienestar emocional, con un programa diverso que incluye charlas, talleres, cinefórum y una carrera solidaria. Del 6 al 10 de octubre, la población podrá acceder a actividades diseñadas para promover la importancia del cuidado psicológico y emocional, con especial foco en jóvenes y mayores.
Por primera vez, Paracuellos de Jarama organiza la “I Semana de la salud mental y bienestar emocional”, un espacio para visibilizar la relevancia del cuidado de la mente como un componente clave para el bienestar general. Esta iniciativa coincide con el Día Internacional de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre. La propuesta surge con la intención de ofrecer una mirada cercana y rigurosa sobre los retos emocionales actuales, promoviendo la salud mental como una prioridad colectiva.
Actividades diseñadas para todos los públicos
El programa arrancará el lunes 6 de octubre con un cinefórum en los centros de educación secundaria, donde se proyectará un corto para luego debatirlo con los tutores, acercando así el tema mental al alumnado. El martes 7 habrá una mesa redonda titulada “Salud mental en la adolescencia. Retos actuales”, en la que expertos y educadores debatirán sobre las dificultades que enfrentan los jóvenes. Esta actividad es gratuita pero requiere inscripción previa por limitación de aforo.
El miércoles 8 estará dedicado al bienestar emocional en la tercera edad, reforzando que la salud mental es crucial a todas las edades. Será una jornada de encuentro y reflexión con profesionales y contará también con plazas limitadas.
Prevención y apoyo en un día clave
El jueves 9 se organizará una jornada específica sobre prevención del suicidio, con la participación de la psiquiatra María Velasco, autora reconocida en el área, quien abordará los desafíos actuales y ofrecerá herramientas para el bienestar emocional. Esta sesión, cuya asistencia necesita inscripción, se realizará en el Centro Cultural del municipio.
Concluye la semana con una actividad deportiva que involucra a los estudiantes: el viernes 10, los alumnos de 3º de la ESO correrán una carrera solidaria en el polideportivo municipal. Además, los dorsales llevarán el diseño ganador del cartel oficial de la semana, realizado por una estudiante local, integrando así a los jóvenes también en la difusión del mensaje de la salud mental.
Más que sensibilización: herramientas para la vida diaria
Este conjunto de actividades no solo busca sensibilizar sino también brindar a la ciudadanía herramientas prácticas y apoyo profesional para enfrentar problemas emocionales y psicológicos, con especial atención a los sectores más vulnerables. El programa cuenta con la colaboración de expertos en psicología, psiquiatría y educación, y representa un paso adelante para derribar estigmas y promover el cuidado de la mente como parte esencial de la vida en comunidad.
Debido a los aforos limitados, muchas de las jornadas requieren inscripción previa a través de un formulario facilitado por el Ayuntamiento.
