Septiembre llega con una nueva oportunidad para aprender, hacer ejercicio, recuperar aficiones y mantener activa la mente: el programa ‘Envejecer con salud’ abre sus inscripciones del 1 al 11 de septiembre. Los mayores de 60 años empadronados en Paracuellos podrán solicitar hasta dos actividades y, si faltan plazas, se decidirán mediante sorteo.
La vuelta de las vacaciones no tiene por qué significar únicamente recuperar las rutinas habituales. Para los mayores de Paracuellos de Jarama, septiembre abre también la posibilidad de incorporar nuevas actividades a la semana, recuperar alguna afición o aprender algo que hasta ahora había quedado pendiente.
El programa municipal ‘Envejecer con salud’ propone para el curso 2026/27 un total de 15 actividades gratuitas dirigidas a mayores de 60 años empadronados en el municipio.
La oferta combina ejercicio físico, aprendizaje y actividades creativas, con horarios repartidos de lunes a viernes. Hay propuestas para quienes quieran mejorar sus conocimientos de informática, para quienes prefieran moverse y mantenerse en forma y también para quienes busquen actividades relacionadas con la pintura, la escritura o la memoria.
Del ordenador al baile, pasando por el yoga
Una de las novedades más interesantes de la programación es que no existe un único perfil de participante. La oferta permite escoger actividades muy diferentes.
Quienes quieran ponerse al día con la tecnología podrán hacerlo en los cursos de informática inicial, intermedio y avanzado, programados los lunes, martes y miércoles, respectivamente.
También hay espacio para el aprendizaje de idiomas con inglés y para quienes tengan inquietudes literarias, con escritura creativa.
En el apartado físico, la programación incluye gimnasia de mantenimiento, pilates, yoga, aeróbic y bailes de salón. Pilates contará además con grupos en diferentes horarios y con una actividad específica en Berrocales para personas empadronadas en esta zona.
También hay sitio para las aficiones
La programación no se queda en las actividades deportivas o formativas. Las aficiones y la creatividad también tienen su espacio.
Los mayores podrán apuntarse a dibujo y pintura, manualidades o corte y confección, mientras que otras propuestas están más relacionadas con el trabajo de las capacidades cognitivas.
Es el caso de ‘Manos y mente activas’ y ‘Ejercita la mente’, dos talleres que completan una oferta pensada para mantener una actividad regular durante el curso.
La variedad permite, además, que una persona pueda elegir una actividad física y combinarla con otra de carácter creativo o formativo.
Dos actividades como máximo por persona
El plazo para apuntarse comenzará el 1 de septiembre y permanecerá abierto hasta el día 11. No será necesario acudir el primer día, ya que el orden de presentación de las solicitudes no influirá en la adjudicación de las plazas.
Cada persona podrá presentar hasta dos solicitudes y deberá aportar el DNI.
La inscripción podrá realizarse presencialmente, de 10:00 a 13:00 horas, en la Oficina de Atención a las Personas Mayores, o mediante correo electrónico, enviando la solicitud cumplimentada a c.mayores@paracuellosdejarama.es.
Este sistema pretende evitar que todos los interesados tengan que concentrarse en los primeros días del plazo.
¿Y si se llenan los grupos?
La demanda puede ser superior al número de plazas disponibles en algunas actividades. Si ocurre, no será la rapidez al presentar la solicitud la que determine quién consigue plaza.
El Ayuntamiento realizará un sorteo público el 15 de septiembre a las 9:00 horas en el Centro de Mayores para adjudicar las plazas cuando sea necesario. Los resultados estarán disponibles a partir del 22 de septiembre, tanto en el Centro de Mayores como en la página web municipal.
De esta manera, quienes hayan solicitado alguna actividad podrán saber con antelación si han obtenido plaza antes del comienzo de los talleres.
