Del 25 de septiembre al 1 de octubre, los mayores del municipio tienen por delante siete días de talleres, excursiones, ejercicio, música y actividades para encontrarse con otros vecinos. La programación combina propuestas de salud y bienestar con ocio, aprendizaje y convivencia en distintos espacios de Colmenar Viejo. La Semana de los Mayores terminará con la gala ‘Mayores imprescindibles’, un homenaje a vecinos solidarios y un concierto de ópera y zarzuela.
Una clase de baile, una excursión por el entorno de Colmenar Viejo, un taller para aprender a utilizar mejor el móvil o una tarde de música. Son algunas de las opciones que encontrarán los mayores del municipio durante la Semana de los Mayores, que se celebra del 25 de septiembre al 1 de octubre.
La programación de las XXIV Jornadas de Mayores está pensada para públicos con intereses muy diferentes. Hay actividades relacionadas con el ejercicio y la salud, pero también talleres creativos, propuestas culturales, excursiones y espacios para conversar y compartir experiencias.
Las actividades se repartirán entre el Centro de Mayores ‘Paraguay’, el Hogar del Pensionista ‘Retama’ y La Casa de la Juventud, además de algunas propuestas al aire libre.
Del móvil al baile, pasando por la salud
La agenda comienza el viernes 25 de septiembre con una charla de la Guardia Civil dedicada a la prevención de delitos informáticos. Ese mismo día habrá baile en línea, una exhibición de taichí-chikung y una sesión de pilates.
A lo largo de la semana se sucederán actividades relacionadas con el cuidado físico. Habrá yoga, taichí, gimnasia, pilates, ejercicios para distintas articulaciones, higiene postural y actividades dirigidas a prevenir las caídas.
También se abordarán cuestiones relacionadas con la salud y el bienestar, como el cuidado del corazón y la prevención de enfermedades cardiovasculares, el cuidado de las emociones, la autoestima y la prevención de la depresión.
La oferta no se queda en el ejercicio. Quienes quieran mejorar sus habilidades digitales podrán participar en los talleres ‘Aprende a manejar el móvil’, mientras que otras actividades permitirán acercarse a la repostería, el inglés, el teatro, las manualidades o la peluquería.
Excursiones para cambiar de escenario
La Semana de los Mayores también propone salir de los centros y aprovechar el entorno de Colmenar Viejo. El lunes 28 de septiembre está prevista una visita guiada a La Dehesa, con salida desde el Canto de la Virgen. Ese mismo día comenzarán las visitas a la finca Vistas Reales, una de las novedades de esta edición.
Las excursiones a Vistas Reales se repetirán durante varios días y permitirán conocer este espacio y asistir a distintas exhibiciones, con aves rapaces y caballos entre los elementos anunciados en la programación. Para quienes prefieran actividades más cercanas, el viernes habrá una exhibición de taichí-chikung en el parque El Mirador.
Un espacio para mantener la mente activa
La programación reserva también un lugar importante a actividades que buscan trabajar la memoria, la concentración y las relaciones con otras personas. Entre ellas figuran ‘Entrena tu cerebro con ritmo’, actividades prácticas para mantener la mente activa y cuidar las emociones, un debate bajo el título ‘Defiende tu opinión’ y un taller de teatro llamado ‘Juega a lo grande como una niña’.
La propuesta se completa con un trivial de cine en inglés, una actividad para aprender inglés cantando y distintos talleres de carácter práctico.
Una gala para poner el foco en los vecinos solidarios
El jueves 1 de octubre llegará uno de los momentos centrales de la semana: la IV Gala ‘Mayores imprescindibles’, en el Auditorio ‘Villa de Colmenar Viejo’.
La gala reconocerá a vecinos que dedican parte de su tiempo a ayudar y acompañar a otras personas, poniendo el foco en su trabajo solidario y altruista.
El concejal de Mayores, Enrique Navarro Hermosilla, resume así el sentido del reconocimiento: “Queremos terminar la Semana de los Mayores reconociendo a personas que son un ejemplo de solidaridad y compromiso y compartiendo después una tarde de música y convivencia”. El homenaje estará acompañado de música y de la presentación de un proyecto que conecta a dos generaciones.
Recetas que unen a jóvenes y mayores
Durante la gala se presentará ‘Sabores de Colmenar’, un libro nacido de una iniciativa de la Concejalía de Juventud en la que jóvenes y mayores han compartido recetas, recuerdos y experiencias alrededor de la cocina.
El proyecto convierte esas conversaciones y aportaciones en un libro que los asistentes a la gala recibirán como recuerdo. Más allá de las recetas, la iniciativa pone sobre el papel historias y experiencias que forman parte de la memoria cotidiana de varias generaciones del municipio.
Ópera y zarzuela para cerrar la semana
La parte musical de la gala correrá a cargo de la Orquesta y Coro de la Universidad Autónoma de Madrid (OCUAM), la Camerata Antonio Soler y la Coral Iter, bajo la dirección de José María Álvarez.
El concierto contará con el barítono Jaime Carrasco y las sopranos Solange Aroca y María Encarnación Hernández Crespo como solistas, dentro de un programa de ópera y zarzuela.
La jornada terminará con un vino español, poniendo el punto final a una semana que combina actividades de ocio, salud, aprendizaje y encuentro.
Inscripción previa en las actividades
La mayoría de las actividades tienen plazas limitadas y requieren inscripción previa. Las inscripciones y la información sobre la programación pueden solicitarse en la Concejalía de Mayores, situada en la calle Paraguay, s/n.
También se puede contactar a través de los teléfonos 918 467 180 y 659 280 902, este último disponible igualmente por WhatsApp.
La programación comienza el viernes 25 y continúa durante el fin de semana y los días 28, 29 y 30 de septiembre, antes de llegar a la jornada de clausura del 1 de octubre.
Las entradas para la gala son gratuitas. La nota facilitada por el Ayuntamiento recoge dos indicaciones diferentes sobre el lugar y la fecha de recogida, por lo que esos datos deben confirmarse antes de publicarlos como definitivos.
