Sólo cuatro de cada diez españoles (38,6%) practica con regularidad uno o varios deportes, básicamente como fuente de salud y para liberar tensiones, frente un tercio (35,3%) que no realiza ninguno. Otro 25,2% lo practicaba pero lo ha dejado, por distintas razones.
El ciclismo, correr (‘running’ o ‘jogging’) y la natación son los deportes favoritos de los españoles, que suelen practicar en grupo (40%), aunque el 27,3% prefiere hacerlo solos, según el Barómetro de Junio del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), hecho público este lunes.
La gran mayoría lo practica porque lo considera fuente de salud y ayuda a estar en forma (87,7%), favorece la liberación de tensiones y el mal humor (92,7%),permite relacionarse con los demás y hacer amigos (89,9%), es un medio para aprender autodisciplina (87,2%) y rompe la monotonía de la vida cotidiana (90,5%).
Los españoles «en buena forma física»
Los que no lo práctica argumentan que es porque, simplemente, no les gusta (27,3%) o porque se lo impiden su edad (16,9%), su salud (11,5%) o la falta de tiempo (15,9%).
En cualquier caso, por lo general, los españoles se consideran en buena forma física ya que un 42,8% cree que es buena e incluso excelente y otro 40,3% la califica de aceptable. Sólo un 16% cree que es mala.
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