Ochocientos escolares de Alcobendas, de 1º a 6º de primaria de seis colegios, participarán a lo largo de todo el año en el programa ‘Desayunos saludables’ que lleva a cabo el Ayuntamiento.
El objetivo de la actividad es que los niños aprendan la importancia de un buen desayuno y que los profesores y las familias adquieran los conocimientos necesarios para reforzar en los escolares este hábito tan sano.
La actividad se inicia con una charla informativa sobre la importancia de la primera comida del día y de los alimentos que deben tomar, la higiene y la recomendación de realizar actividad física. Entre otras cosas, por ejemplo, se les explica la importancia de no correr en el desayuno, de sentarse y dedicarle de 10 a 15 minutos.
A través del eslogan «Si sano quiero estar, muchas frutas debo zampar”, se les insiste en introducir este alimento en el desayuno junto con cereales y leche. Asimismo, se les hacen importantes recomendaciones sobre lavarse los dientes después de cada comida, las manos antes de comer o la fruta y la verdura. Al finalizar la charla los niños disfrutan de un desayuno en el colegio con pan, aceite de oliva, leche y fruta.
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