Tres Cantos se vuelca esta semana con sus vecinos de más edad a través de una nueva edición de las Jornadas del Mayor, una cita que ofrece multitud de actividades gratuitas hasta el próximo sábado 6 de junio. El principal objetivo de este año es promover un estilo de vida dinámico, cuidar la salud y, sobre todo, ofrecer un espacio de encuentro para combatir la soledad.
El Teatro del Centro Cultural Adolfo Suárez de Tres Cantos fue el escenario elegido el pasado lunes por la tarde para dar el pistoletazo de salida oficial a estos días de celebración. En el acto de apertura estuvieron presentes los responsables municipales, encabezados por el alcalde, Jesús Moreno, y la concejal del Mayor, Sonia del Amo, quienes compartieron la jornada inaugural con numerosos usuarios, voluntarios y representantes del Centro Municipal de Mayores Antonio Somalo Bernal.
Estas jornadas, que ya se han convertido en una tradición muy esperada dentro del calendario local, buscan ofrecer alternativas de ocio que motiven a los participantes a salir de casa, socializar y mantenerse en forma. Durante los próximos días, la ciudad se transformará en un punto de encuentro intergeneracional donde compartir experiencias y aprender cosas nuevas en un ambiente distendido.
Deporte y talleres para mantener cuerpo y mente activos
El programa de este año destaca por su variedad, combinando el ejercicio físico adaptado con propuestas culturales y formativas. Los vecinos que se acerquen a participar podrán disfrutar de clases de pilates, estiramientos, baile en línea y zumba, disciplinas ideales para mejorar la movilidad y la energía diaria.
Por otro lado, el cuidado de la mente y la seguridad también tienen un hueco fundamental en la agenda. Se han organizado charlas formativas sobre prevención de fraudes y protección jurídica, herramientas muy útiles para el día a día de este colectivo. Asimismo, se impartirán talleres tecnológicos para estrechar la brecha digital, concursos, actuaciones musicales y partidas de ajedrez donde coincidirán jugadores de distintas edades.
En el plano cultural, los asistentes pueden visitar la exposición fotográfica de Amnistía Internacional titulada Envejecer con derechos, además de una muestra de fotografía realizada con teléfonos móviles que han preparado los propios alumnos del taller del centro municipal.
Un frente común contra el aislamiento social
Uno de los pilares de este evento es la detección y el apoyo a las personas que pasan demasiado tiempo solas. Los organizadores insisten en la importancia de crear redes vecinales sólidas para que nadie se sienta aislado en su propio barrio.
Respecto a este reto, el regidor local, Jesús Moreno, ha destacado que “gracias a estas tradicionales Jornadas del Mayor, contribuimos, sin duda, a combatir la soledad no deseada, uno de los grandes objetivos que este equipo de Gobierno se ha marcado desde el inicio de su mandato”.
Además, el alcalde ha lanzado un mensaje directo de cercanía y apoyo para animar a dar el primer paso a quienes lo necesiten: “a aquellos que crean que sus relaciones con otras personas son insuficientes, que tienen la sensación de aislamiento y sufren”, que “cuentan con el respaldo de este Ayuntamiento y del personal humano del Centro Municipal de Mayores, desde donde contribuiremos a apoyarles al máximo para salir de esa situación”.
Cierre festivo con cenas al aire libre y meditación
El tramo final de las jornadas promete ser el más participativo y festivo. El viernes 5 de junio, los vecinos podrán disfrutar de una merienda-cena al aire libre en la plaza de Pablo Iglesias, que estará amenizada por un espectáculo de música y danza ideal para compartir confidencias y buenos momentos.
El broche final a toda una semana de actividades llegará el sábado 6 de junio. La mañana comenzará con una sesión especial de chikung, una práctica milenaria de origen chino que combina movimientos suaves con respiración profunda para relajar el cuerpo y la mente. Tras esta reconfortante actividad, la despedida definitiva llegará por la tarde con el clásico ‘Baile de los Sábados’, el punto de encuentro perfecto para cerrar la edición de este año con alegría y ritmo.
Por su parte, la concejal del área, Sonia del Amo, ha manifestado que “estas jornadas reflejan todo el dinamismo, la vitalidad y las ganas de continuar aprendiendo y compartiendo experiencias de nuestros mayores”. La edil ha puesto en valor el papel activo de los usuarios, recordando la importancia de trabajar “para que las personas mayores de Tres Cantos sigan siendo protagonistas de una ciudad que apuesta por la continua mejora de la calidad de vida, el bienestar y la autonomía personal”.
