El próximo viernes 17 de abril, La Casa de la Juventud de Colmenar Viejo acogerá de 17:00 a 20:00 horas una tarde dedicada al bienestar, la prevención y los hábitos saludables. El Colegio de Farmacéuticos de Madrid y Cruz Roja llevarán a cabo actividades prácticas abiertas a todos los vecinos del municipio.
El Ayuntamiento de Colmenar Viejo ha organizado, en colaboración con el Colegio de Farmacéuticos de Madrid y Cruz Roja, una Jornada de la Salud que tendrá lugar el viernes 17 de abril, de 17:00 a 20:00 horas, en La Casa de la Juventud, situada en la calle de la Carretera de Hoyo de Manzanares, número 16.
El evento es completamente gratuito y está abierto a cualquier vecino del municipio que quiera acercarse. No se trata de charlas teóricas, sino de una tarde con actividades prácticas en las que los asistentes podrán hacerse mediciones, recibir consejos personalizados y aprender técnicas útiles de la mano de profesionales.
La concejal de Sanidad, Lorena Colmenarejo Argumánez, ha explicado el espíritu de la iniciativa: «La Jornada de la Salud es una cita pensada para nuestros vecinos, repleta de actividades diseñadas para promover la conciencia sobre la importancia del bienestar, la prevención y unos hábitos de vida saludables. A través de actividades impartidas por profesionales en ámbitos como la medicación responsable, la prevención de enfermedades, los primeros auxilios, el cuidado de la piel o la adopción de hábitos más saludables, buscamos promover conocimientos útiles que contribuyan a mejorar la calidad de vida de los colmenareños.»
Qué ofrece el Colegio de Farmacéuticos de Madrid
Los farmacéuticos serán los encargados de uno de los bloques más completos de la jornada, con cinco áreas de atención diferenciadas.
La primera tiene que ver con el uso responsable de los medicamentos. En este espacio se explicará el Sistema Personalizado de Dosificación (SPD), una herramienta que ayuda a tomar los medicamentos en el momento y dosis correctos, especialmente útil para personas que siguen varios tratamientos a la vez. También se abordarán los riesgos de la polimedicación y cómo evitar errores frecuentes.
La segunda actividad será la medición de la presión arterial. Además de la toma en sí, los profesionales informarán sobre los factores de riesgo cardiovascular y darán recomendaciones para mantenerla bajo control con hábitos cotidianos.
Quienes quieran saber más sobre el cuidado de la piel también tendrán su espacio. Se utilizará un dermoanalizador para evaluar el estado de la piel, y se ofrecerán consejos sobre fotoprotección, prevención del daño solar y señales de alerta que conviene conocer.
Otro punto importante será el dedicado a la diabetes. Se realizará el test Findrisk, una herramienta sencilla para estimar el riesgo de desarrollar esta enfermedad, y se proporcionará información básica sobre su prevención y el seguimiento del tratamiento en caso de padecerla.
Por último, el área de nutrición permitirá a los asistentes medir su composición corporal con un dispositivo InBody y recibir orientación sobre alimentación saludable, prevención de la obesidad y cuidado del corazón.
Lo que prepara Cruz Roja: ictus, botiquín y emergencias
Cruz Roja centrará su participación en tres temas muy prácticos que cualquier persona puede necesitar en algún momento de su vida.
El primero es el ictus: qué es exactamente, cómo reconocer sus síntomas a tiempo, y qué hacer tanto si quien lo sufre es uno mismo como si le ocurre a otra persona. Actuar rápido ante un ictus puede marcar una diferencia enorme, y saber identificarlo es el primer paso.
El segundo taller abordará el botiquín casero: qué productos básicos no deberían faltar en casa y para qué sirve cada uno. Un conocimiento sencillo pero que en muchos hogares no está tan claro como debería.
El tercer bloque se centrará en la conducta PAS —Proteger, Avisar y Socorrer—, que es el protocolo básico de actuación ante una emergencia. Se enseñará cómo colocar a alguien en posición de seguridad y cómo hacer una llamada efectiva al 112 para que la ayuda llegue lo antes posible.
La concejal Lorena Colmenarejo Argumánez ha subrayado el enfoque comunitario que persigue esta iniciativa: «Nuestro compromiso es seguir construyendo una comunidad más informada, solidaria y consciente de su salud. Prevenir enfermedades, apoyar a los colectivos más vulnerables y fomentar estilos de vida saludables es la mejor herramienta para avanzar hacia un futuro más sano para todos.»
