El Centro de Mayores de Paracuellos de Jarama ha programado seis talleres gratuitos para el mes de julio de 2025, destinados a personas mayores del municipio. Las actividades se impartirán en la sede del centro, ubicado en la calle Algete número 7, y buscan fomentar la participación activa y el bienestar de este colectivo.
El programa incluye talleres de gimnasia de mantenimiento, yoga, aerobic, informática, memoria y técnicas de relajación. Los horarios son los siguientes:
- Gimnasia de mantenimiento: lunes y miércoles, de 9:30 a 10:30 horas.
- Yoga: lunes y miércoles, de 10:30 a 11:30 horas.
- Aerobic: lunes y miércoles, de 11:30 a 12:30 horas.
- Informática (redes sociales y uso de internet): lunes y martes, de 10:00 a 11:30 horas.
- Memoria: miércoles, de 10:00 a 11:00 horas.
- Técnicas y ejercicios de relajación: viernes, de 10:00 a 11:00 horas.
Inscripciones y criterios de selección
Las inscripciones están abiertas desde el 16 de junio, en horario de 10:00 a 13:00 horas, y pueden realizarse presencialmente en la Oficina de Atención a las Personas Mayores o por correo electrónico a c.mayores@paracuellosdejarama.es. En caso de que las solicitudes superen las plazas disponibles, la asignación se realizará mediante sorteo.
Contexto y finalidad del programa
Estas actividades forman parte de un convenio entre el Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama y la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid. El objetivo es desarrollar proyectos que atiendan a personas mayores, especialmente aquellas en situación de soledad no deseada, dentro de la red de atención a mayores en soledad de la Comunidad de Madrid.
Un programa con objetivos claros
El programa busca ofrecer a los mayores opciones para mantenerse activos física y mentalmente, así como fomentar la integración social. La variedad de talleres permite cubrir diferentes necesidades, desde el ejercicio físico hasta la alfabetización digital y el cuidado de la salud mental.
¿Quién puede beneficiarse?
Las actividades están dirigidas a personas mayores residentes en Paracuellos de Jarama que deseen participar en estas propuestas durante el mes de julio. La organización recomienda inscribirse cuanto antes debido a la limitación de plazas.
