El emblemático arenal consolida su atractivo turístico este verano, combinando sus más de dos kilómetros de arena blanca, sus óptimas condiciones para los deportes acuáticos y una oferta gastronómica de primer nivel que atrae a visitantes de todo el mundo.
Si hay un arenal que define la majestuosidad de las Rías Baixas, ese es A Lanzada. Compartida entre los municipios de Sanxenxo y O Grove (Pontevedra), esta espectacular playa no solo es un imán para los amantes del surf y la naturaleza virgen, sino que se consagra como el epicentro del mejor ambiente veraniego gallego, a un paso de la capital del albariño, Cambados, y de las mejores marisquerías de la península de O Grove.
Ideal para quienes buscan combinar el rugido del Atlántico con una gastronomía inigualable, A Lanzada se mantiene como uno de los arenales más codiciados del norte peninsular.
Ficha técnica y entorno natural
A Lanzada destaca por su imponente extensión y un ecosistema dunar protegido de un valor ecológico incalculable.
- Longitud: Entre 2 y 2,75 kilómetros (dividida en los tramos de Areas Gordas, Lapa y A Lanzada).
- Anchura media: 40 metros en pleamar (muy variable según las mareas).
- Arena: Blanca, fina y de excelente calidad.
- Condiciones para el baño: Oleaje fuerte y ventosa (idónea para el surf y kitesurf).
- Protección ambiental: Espacio Natural Protegido integrado en la Red Natura 2000. Cuenta con pasarelas de madera para proteger su delicado sistema dunar.

Servicios
La playa cuenta con una infraestructura excelente que combina el respeto al medio ambiente con la comodidad del visitante, renovando un año más su galardón de Bandera Azul.
| Servicio | Disponibilidad | Detalles |
| Salvamento | Sí | Equipo de socorristas y puestos de auxilio durante el verano. |
| Accesibilidad | Sí | Accesos adaptados para personas con movilidad reducida y rampas. |
| Aparcamiento | Sí | Amplio (más de 100 plazas), gratuito y no vigilado. |
| Ocio y Restauración | Sí | Escuelas de surf, alquiler de hamacas/sombrillas, chiringuitos y restaurantes a pie de playa. |
| Duchas | Sí | Disponibles en los principales accesos. |
Cómo llegar y accesos
Llegar a A Lanzada es sencillo tanto en transporte público como privado:
- En coche: Acceso directo a través de la carretera autonómica PO-308, con accesos perfectamente señalizados.
- En autobús: Línea interurbana (Pontevedra – O Grove) con parada a tan solo 500 metros del arenal.
- Por mar: Zona de fondeo permitida. El puerto deportivo más cercano es Pedras Negras (San Vicente do Mar), situado a 3 km.
- Coordenadas para el GPS:
42º 26′ 43» N / 08º 52′ 28» W
Asistencia médica y emergencias: La playa cuenta con señalización de peligro por banderas. Para cualquier incidencia, el teléfono de emergencias es el 112. Las urgencias médicas habituales se atienden en el PAC de Baltar (Sanxenxo) o en el Centro de Salud de O Grove. Para casos graves, el hospital de referencia provincial es el Hospital de Montecelo (Pontevedra), ubicado a unos 25 km.
Recomendación viajera
No se marche de la zona sin recorrer su famosa senda de madera al atardecer y visitar la Ermita de la Lanzada, un lugar relevante donde la historia y las leyendas locales (como el famoso ritual de las nueve olas) se fusionan con el océano. Para finalizar la jornada, la gastronomía local en O Grove ofrece una de las mejores experiencias culinarias marinas de la región.









