Este año, el Abono Deporte de Alcobendas ofrece 1.222 plazas en actividades deportivas, con una clara apuesta por las modalidades acuáticas que cubren a todas las edades, desde bebés hasta adultos. El programa incluye desde natación para los más pequeños hasta natación sincronizada y salvamento deportivo para jóvenes, además de actividades enfocadas en la salud y el bienestar.
El grueso de la oferta corresponde a la natación y actividades acuáticas, con 1.090 plazas destinadas para practicar en piscinas climatizadas y preparadas para cubrir todas las edades y niveles. Los bebés pueden iniciarse en el agua desde los 6 meses, mientras que los adolescentes tienen opciones como la natación sincronizada y el salvamento deportivo. También hay cursos diseñados para adultos que quieran mantenerse activos y saludables en el agua.
Actividades para mejorar la salud física
El Abono Deporte incluye además un programa específico de actividades de salud , supervisadas por el Servicio de Medicina Deportiva, que abarcan ejercicios adaptados para niños y adultos, masajes para bebés, acondicionamiento cardiovascular, talleres de espalda y programas para mujeres en pre y posparto. Estas actividades buscan mejorar la calidad de vida y ayudar a mantener la salud física de los vecinos.
Amplias facilidades para el acceso a las instalaciones
Los usuarios del Abono Deporte tienen acceso a una gama de instalaciones deportivas en la ciudad, que incluyen piscinas climatizadas, piscina de verano, pista de atletismo, salas de musculación y fitness, sauna, jacuzzi, rocódromo y ludoteca, pensadas para ofrecer un entorno completo para el deporte y el ocio saludable. También pueden utilizar espacios con reserva previa como pistas de tenis, pádel, frontón y mesas de billar.
Diversidad de actividades dirigidas y entrenamiento
Además de la natación y las actividades de bienestar, se desarrollan más de 150 clases semanales dirigidas que incluyen aeróbic, gimnasia de mantenimiento, fitness, estiramientos, spinning y otras modalidades populares para mantener el cuerpo activo y en forma, adaptadas a distintos gustos y edades.
Un programa deportivo para toda la familia
La propuesta del Abono Deporte está dirigida a vecinos de todas las edades y condiciones físicas, con especial atención en ofrecer actividades que se adaptan a las necesidades individuales y familiares, fomentando el deporte como vía para el bienestar físico y social en la comunidad.
