Según el estudio realizado por la Universidad de San Diego, el lunes es el día preferido para dejar de fumar, con un 25% frente al resto de días de la semana.
Si ya de por sí, los lunes son malos, imagínense a las personas que deciden dejar de fumar el primer día de la semana. Según el estudio de la Universidad de San Diego, el Instituto de Santa Fe, el proyecto Las Campañas de los Lunes y la Escuela Bloomberg de Salud Pública de la Universidad Johns Hopkins (en EEUU) y publicado en JAMA Internal Medicine, las personas deciden dejar de fumar los lunes.
Según las búsquedas de Google, entre el año 2008 y el 2012 en varios idiomas, para dejar de fumar, los lunes es el día elegido para comenzar con el nuevo propósito para ingleses, franceses, chinos, portugueses, rusos y españoles. En las consultas en inglés, los lunes adquirían un 11% más que los miércoles, un 67% superior a los viernes y un 145% mayor que los sábados. En su totalidad, en los seis idiomas estudiados, los lunes adquirieron un 25% más que la media del resto de días de la semana.
El autor del estudio, John W. Ayers, informó que “los datos de búsqueda de Google muestran que el interés en dejar de fumar es parte de un patrón más amplio de conducta colectiva que depende del día de la semana».
Ayuda para nuevos métodos
Según informó, Benjamin Althouse, experto del Instituto Omidyar Fellow de Santa Fe, “nuestro descubrimiento de la existencia de ritmos semanales en las conductas para dejar de fumar hace pensar en los posibles mecanismos y otros comportamientos».
El uso de estos datos ayuda a fomentar nuevos métodos para dejar de fumar, ya que según comentaba Joanna E. Cohen, coautora y directora del Instituto Johns Hopkins para el Control Mundial del Tabaco, aprovechando la mentalidad colectiva, reflejada en el estudio, se pueden crear programas innovadores para el cese del tabaquismo.
Por su parte, el director de investigación para Las Campañas de los Lunes, Morgan Johnson, añadió que «es mejor llegar a las personas que están pensando en dejar su hábito de fumar y el lunes parece ser un momento ideal».
