El uso de tacones en Navidad, aumenta las visitas al podólogo

Las fiestas de Navidad hacen aumentar el uso del tacón alto, lo que provoca un aumento de visitas a los podólogos después de ellas, ya que se generan sobrecargas y problemas en la piel según señala el presidente del Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana, Alfredo Martínez, quien recomienda unos zapatos anchos que no excedan de los dos o tres centímetros.

«Después de la Navidad, los pacientes acuden con problemas causados por un mal uso de los zapatos, se quejan de un dolor agudo», insiste este experto a Europa Press, para luego precisar que la utilización continua de tacones altos puede generar una sobrecarga en la zona del antepie e inflamaciones articulares.

En general, describe, «cuanto más alto sea un tacón, cuando más se levanta el pie, más sobrecarga se produce y, entonces, se genera un peor funcionamiento de la articulación del tobillo”. A este respecto, este experto lamenta que «los supertacones de moda tengan entre 12 y 14 centímetros».

Martínez explica también que «los tacones suelen ir asociados a punteras estrechas» y, por ello, también generan «problemas circulatorios por la presión». Además de que dificultan el caminar correctamente y alteran la posición natural del pie, lo que hace que aparezcan problemas funcionales.

Así, este experto señala que, a través de los desequilibrios que se producen en la biomecánica del pie pueden surgir problemas en la espalda, principalmente en la zona lumbar y cervical, que generen, a su vez, mareos.

El elevado cambia la biomecánica del cuerpo, hace trabajar mal a unos grupos musculares que hacen falta para mantener el equilibrio, por eso hay dolores de espalda», concreta el presidente del Colegio de Podólogos de la Comunidad de Valencia.

Callos y dedos en garra

En general, el uso de calzado inadecuado es la causa de la aparición de dedos en garra, contractura de una o dos articulaciones del segundo, tercero, cuarto o quinto dedo del pie, callos y, en el caso de las personas que lo utilizan con mucha frecuencia, deformaciones óseas.

En relación a los juanetes, este experto explica que, aunque es una patología que aparece naturalmente, «un calzado mal adecuado, especialmente con unas puntas estrechas, puede fomentar una aparición más rápida».

En este caso, cuando la deformidad no puede corregirse con un calzado adecuado e interfiere la vida del que lo padece, es preciso una intervención quirúrgica, dice.

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Angel Sánchez Carbonell
Angel Sánchez Carbonell
Ángel Sánchez Carbonell - Director de Crónica Norte. Desde hace 34 años dedicado profesionalmente a la información y entretenimiento (TVE, Onda Cero, Tele Cinco, COPE...) Pero ante todo: un enamorado de la geografía de la península Ibérica. Montañero y aficionado a la gastronomía y la enología. Cuando la vida me lo permite señalizo caminos naturales como Técnico de Senderos de la Escuela Española de Alta Montaña. (EEAM) Pero sobre todo me pierdo por ellos...

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