Pedrezuela quiere empezar el año lleno de energía y para ello ha preparado para sus vecinos un taller de cuentacuentos y un taller de fitness para las mamás del municipio.
El ayuntamiento de Pedrezuela ha organizado dos actividades dirigidas, en esta ocasión, a los más pequeños de la localidad y a las futuras mamás de la localidad para animar la llegada del año a la localidad. Estos talleres se llaman: «Viernes de cuentacuentos» y «Taller de fitness para mamás».
Viernes de cuentacuentos
Érase una vez una pareja de abuelos, un rebaño y un misterio: ¿quién se estará llevando a sus ovejas? Para resolverlo, nada como la astucia que nos da la edad y la experiencia. Y nadie como Roberto Mezquita para contar esta original historia inspirada en un cuento tradicional ucraniano. El taller está dirigido para niñas y niños de 3 a 12 años acompañados de un adulto. Tendrá lugar el próximo viernes 13 de febrero a las 17:00 en la ludoteca municipal.
Taller de fitness para mamás
Dentro del programa de cursos y talleres deportivos 2016/2017, el Ayuntamiento de Pedrezuela, en colaboración con Mamifit, ha organizado una jornada para las futuras mamás y para aquellas otras con sus bebés, así como para todos aquellos que quieran conocer el mundo de las técnicas abdominales hipopresivas.
La inscripción es gratuita y se puede realizar en el pabellón municipal a partir del 11 de enero y hasta agotar el número de plazas. El taller será el próximo sábado 28 enero a las 10:00.
El programa del día es:
- 10:00 PRESENTACIÓN
- 10:30 PREPARTO
- Tonificación muscular y flexibilidad
- Tonificación del suelo pélvico
- Trabajo cardiovascular
- Equilibrio
- 11:30 POSTPARTO
- Trabajo del suelo pélvico. Técnica hipopresiva
- Recuperación de la faja abdominal
- Tonificación muscular y flexibilidad
- Trabajo cardiovascular
- 12:30 HIPOPRESIVA
- Reducción del perímetro de la cintura
- Prevención y mejora de la incontinencia urinaria
- Tonificación de la faja abdominal
- Prevención de hernias
