¿Siempre te pones enfermo en vacaciones? Tal vez trabajes demasiado

Todos esperamos las vacaciones con ansia, descansar, disfrutar del tiempo libre con la familia, amigos o incluso solos, pero sobre todo, desconectar del trabajo y puede ser precisamente esto lo que haga que caigas enfermo durante las vacaciones.

Un ritmo de trabajo estresante continuo puede llevar a tu cuerpo a niveles de agotamiento que solo se pueden percibir en el momento en el que se baja el ritmo y se toma un descanso, en ese momento el cuerpo es consciente del estres acumulado y las defensas bajan hasta el punto de provocar que caiga enfermo con la típica gripe. Esto lo han  denominado los expertos como «la enfermedad del ocio».

Enfermedad del Ocio

El investigador neerlandés Ad Vingerhoets acuñó el término «enfermedad del ocio» en 2001 para describir una supuesta condición en la que ciertas personas, en particular los trabajadores que sufren presión insuficiente, enferman tan pronto como toman un descanso.

El estudio del Dr. Vingerhoets encuestó a casi 2.000 hombres y mujeres holandeses al descubrir que alrededor del 3% de ellos informaron sentirse más enfermos los fines de semana y las vacaciones que durante los días laborables.

Los síntomas informados más comunes fueron dolores de cabeza, fatiga, dolores musculares y náuseas, así como enfermedades aerotransportadas como el resfriado y la gripe.

El Dr. Vingerhoets y su equipo concluyeron que la transición del trabajo al no trabajo era más difícil para las personas en trabajos de alta presión.

Resultado del sistema inmune

Su descripción de la enfermedad del ocio debe haber tocado la fibra sensible; Lanzó una gran cantidad de artículos de noticias en los años siguientes. Otros académicos han teorizado que la enfermedad del ocio es el resultado de que su sistema inmune de funcionamiento normal deje de trabajar tan pronto como lo haga.

Pero los médicos y psicólogos dicen que la investigación no es concluyente.

La profesora Jane Gunn, directora del Departamento de Práctica de Cuidados Generales de la Universidad de Melbourne, dice que muchos médicos estarían familiarizados con la enfermedad del ocio, al menos en forma anecdótica.

«Sin duda, es un fenómeno con el que la mayoría de los médicos se relacionarían instantáneamente, pero probablemente uno que haya sido poco estudiado», dice.

La profesora Gunn dice que ha visto pacientes a través de los años que se apresuraron a terminar el trabajo antes de las vacaciones y terminaron exagerando.

«Y he aquí, se van de vacaciones y no pueden disfrutarlo porque están exhaustos», dice ella.

Aurora Cancela Pérezhttp://www.cronicanorte.es
Aurora Cancela Pérez, periodista, licenciada en Ciencias de la Información y vecina de Colmenar Viejo. Trabaja en Crónica Norte desde 2017. Apasionada de la información local y los viajes.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Debe leer

La sequía de ríos y lagos emite grandes cantidades de CO2 a la atmósfera

Tras estudiar el cauce seco del río Fluviá, unos científicos se dieron cuenta de que la sequía de este río liberaba...

Seo Birdlife aplaude la estrategia del Gobierno sobre residuo cero en el Día Mundial del Medio Ambiente

SEO/BirdLife considera un primer paso importante la aprobación por parte del Consejo de Ministros de la Estrategia Española de Economía Circular...

La Marcha Cicloturista Pedro Herrero de Moralzarzal celebra su XII edición en forma de reto y será gratuita

La 12ª edición de la Marcha Cicloturista Pedro Herrero cambia este año su formato debido a la situación derivada por la...

Sanse creará una Despensa Municipal Solidaria y una Oficina Municipal de Atención a los Afectados de la Covid-19

El Gobierno de San Sebastián de los Reyes ha anunciado la creación de dos instituciones fundamentales en la lucha contra la...

Alcobendas tendrá programación cultural de verano al aire libre

Este verano, podremos disfrutar en Alcobendas de una amplia y variada programación cultural de verano al aire libre, adaptada a las...
32,857FansMe gusta
7,199SeguidoresSeguir
929SuscriptoresSuscribirte

Instagram