Buscar trabajo se ha convertido en todo un reto para los cerca de 2 millones de parados que superan los 45 años en España. Así pues, y aunque están cubriendo buena parte del nuevo empleo creado, son los más afectados por el paro de larga duración. Por ello, te damos 10 consejos para que sea más fácil.
Según Francisco Mesonero, director general de la Fundación Adecco, “en ocasiones, algunas empresas ven a los candidatos como un lienzo en blanco en el que pintar sus valores corporativos, temiendo que el mayor de 45 años sea menos flexible a interiorizarlos, a afrontar cambios o a adaptarse a un equipo más joven”.
Ante esta situación, la Fundación Adecco ha realizado un decálogo con 10 consejos para ayudar a los mayores de 45 años a encontrar trabajo.
Pautas para encontrar empleo a partir de los 45 años
- Reciclaje profesional: con la crisis económica, algunos sectores tradicionales han dejado de generar oportunidades laborales, por lo que debemos conocer las nuevas necesidades del mercado y adaptarnos a las mismas.
- Currículum breve: hemos de escoger sólo los empleos más significativos y redactarlos en orden cronológico inverso, de forma que siempre sean percibidas las experiencias más recientes. En total, nunca superemos las 2 páginas.
- Aporta valor a las experiencias prolongadas: es muy posible que, en nuestra trayectoria profesional, contemos con periodos muy extensos en la misma empresa (más de 5 años). En este caso, no sólo hemos de describir las funciones que hemos desempeñado, sino buscar aspectos que las enriquezcan o las doten de un valor añadido.
- Adapta tu currículum a cada oferta: a menudo, cuando buscamos trabajo, no nos centramos en un único perfil, sino que estamos abiertos a diferentes ofertas laborales. Por ello, si estamos interesados en 2 puestos diferentes, hemos de ofrecer a cada reclutador lo que busca, a través de un currículum ad hoc.
- Alfabetización tecnológica: hoy vivimos en un mundo digitalizado, en el que casi todos los puestos nos exigirán cierta intuición tecnológica. No es necesario ser un experto en la materia, pero sí hemos de tener nociones básicas en 3 ámbitos: paquete office, correo electrónico y navegación por Internet.
- Las redes sociales dan un barniz de jovialidad: las 2 más famosas son Twitter y Linkedin. Si tenemos más de 45 años y contamos con un perfil profesional en ambas plataformas, nuestra candidatura será percibida de forma mucho más positiva, pues transmitiremos la imagen de profesional actualizado y a la vanguardia en nuevas tecnologías.
- Presenta tu edad como un valor añadido: tenemos de estar orgullosos de nuestra edad y de la experiencia y conocimientos que hemos acumulado, viendo reforzados valores como la experiencia, la madurez, la templanza o el control emocional.
- El voluntariado: el paro de larga duración se ha convertido en un mal crónico para muchos mayores de 45 años. Por todo ello, es importante llenar estos vacíos. El voluntariado es una opción muy positiva siempre, pero aún más cuando la tarea de buscar empleo se prolonga. Nos ayuda a sentirnos útiles para la sociedad, nos permite hacer nuevos contactos y que las empresas nos perciban como personas dinámicas y comprometidas con el entorno.
- Conserva la actitud positiva: aunque es el consejo número 9, realmente es la piedra angular de todo el proceso de búsqueda, los cimientos sobre los que edificaremos nuestra estrategia laboral. La edad no debe desanimarnos, sino que hemos de tener tanto positivismo como años cumplidos.
- No estás solo: acude a ayuda experta. Si a pesar de tener una buena planificación en tu búsqueda de empleo, transcurren los meses y no tienes éxito, recuerda que no estás solo, sino que existen a tu disposición entidades expertas en inserción laboral.
