Con el comienzo del verano, llega el calor y con él los sudores. No siempre se puede evitar sudar ya que es un mecanismo del cuerpo pero si se puede conseguir reducir el exceso de sudoración con algunos trucos caseros.
Existen varias causas por el exceso de sudoración o hiperdrosis. Con la llegada del buen tiempo, el calor es la principal causa de la sudoración, aunque hay otros factores que afectan de forma directa.
Causas de la sudoración excesiva
La sudoración puede darse en todo el cuerpo o afectar a algunas áreas determinadas. Cuando la sudoración excesiva afecta a las manos, los pies o axilas, se denomina hiperdrosis primaria o focal y en la mayor parte de los casos no se puede encontrar la causa, aunque puede ser hereditario.
Las causas que provocan la hiperdrosis pueden ser condiciones de ansiedad, cáncer, algunos medicamentos y sustancias adictivas, trastornos del control de la glucosa, cardiopatía, Hipertiroidismo, enfermedad pulmonar, menopausia, Parkinsonismo u otras infecciones.
Si la causa de la sudoración no es ninguna infección ni enfermedad sino que se debe simplemente a las altas temperaturas, podemos poner en práctica algunos remedios caseros para evitarlo.
Remedios naturales para reducir la sudoración
La depilación de las áreas dónde se produce la sudoración como las axilas ya que el vello hace que se sude mucho más. El bicarbonato es un excelente remedio natural, se mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con algunas gotas de jugo de limón y se mueve hasta que se haga una pasta, se aplica en las axilas y se lava bien con agua tras 10 minutos.
Los desodorantes antitranspirantes es mejor evitarlos, al igual que los protectores que evitan que se manche la ropa pero no el sudor. El agua con limón es otro remedio natural y lo podemos aplicar cada mañana. El aseo y los hábitos es el mejor remedio, un buen aseo todos los días, evitando el jabón en las axilas y secándolas muy bien para evitar que se quede humedad.
