Mejor dormir desnudo

Diversos estudios muestran que dormir desnudo es mucho más beneficioso de lo que podemos imaginar. Ayuda a mantenernos en un estado saludable física y mentalmente . Si dormimos acompañados, dormir desnudos ayuda a liberar oxitocina por el contacto de la piel. Reduce la presión arterial, el estrés y aumenta la...

¿Por qué es conveniente utilizar unas gafas de sol de calidad?

Problemas visuales, dolores de cabeza o conjuntivitis, estas son algunas de las consecuencias de la utilización de gafas de sol sin ningún tipo de garantía, según el Consejo General de colegios de Ópticos-Optometristas. Las gafas de sol pueden ser grandes accesorios de moda pero, más importante aún, son de suma...

Evitar, repeler y curar las picaduras de insectos durante el verano

Con la llegada del verano se acercan también los insectos y sus molestas picaduras. Según que insecto nos pique puede causar diferentes reacciones y dolores. Por esto, es importante estar bien protegidos y saber qué hacer en caso de picadura. En la mayor parte de las picaduras, las reacciones se...

El historial de tus virus en un solo análisis

VirScan es una nueva técnica desarrollada por científicos de Harvard Medical School de Boston que permite identificar los distintos virus que han infectado a una persona a lo largo de su vida a través de una gota de sangre. Los resultados han sido publicados en Science. Es un nuevo sistema...

Una de cada 3 personas mayores se encuentra en riesgo nutricional

Según los datos extraídos de un estudio Predyces realizado por sobre la Prevalencia de la Desnutrición hospitalaria y Costes asociados en España, uno de cada cuatro pacientes padece desnutrición hospitalaria, y supone un incremento de los costes hasta en un 50% más El proyecto financiado por Nestlé HealthCare Nutrition pretende...

El sueño afecta a nuestra alimentación

Dormir poco tiene consecuencias en nuestra dieta: provoca un aumento de la ingesta excesiva de comida, según un estudio de la Universidad de Nebraska-Lincoln (Estados Unidos). Pasar mala noche no es agradable, pero además de no descansar ni nuestro cuerpo ni nuestra mente puede trastocar nuestra dieta. La Universidad de...

Ultimas noticias

Así era la astronomía en tiempos de Cervantes: una exposición gratuita en Alcalá de Henares

Una nueva exposición permite acercarse al modo en que se entendían los astros en los siglos XVI y XVII...

‘Tribucanto’ recupera los grandes éxitos de El Canto del Loco en Paracuellos de Jarama

El Centro Cultural de Paracuellos de Jarama acogerá el sábado 17 de octubre un concierto dedicado a una de...

Bosques, rutas y talleres gratuitos: los planes para disfrutar de la naturaleza en Madrid este otoño

El otoño ofrece una oportunidad para descubrir algunos de los paisajes naturales de la región con propuestas para todas...
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