El listado ideal de alimentos que te ayudará a tener un corazón saludable y en forma

Para mantener un corazón sano y fuerte, lo primordial es realizar ejercicio y seguir una dieta equilibrada, compuesta por alimentos, como las legumbres o las nueces Las enfermedades cardiovasculares, como el infarto cerebral, son la principal causa de muerte en España. Pese a esto, estas pueden preverse con una dieta...

Madrid ofrece cerca de 2.000 plazas MIR y amplía la formación en Salud Mental y Enfermería Familiar en 2025

La Comunidad de Madrid ha dado un paso más en su liderazgo en la formación sanitaria en España. En la convocatoria de 2025, la región ofrece un total de 1.939 plazas de Médicos Internos Residentes (MIR) y otras especialidades, lo que representa el 16,2% del total nacional. Además, la...

Cúrcuma y Curcumina: Las mejores formas de consumo y dosis para aprovechar sus beneficios

Propiedades Nutricionales y Beneficios para la Salud de la Cúrcuma y la Curcumina La cúrcuma (Cúrcuma longa) es una especia ampliamente utilizada en la cocina y la medicina tradicional, especialmente en el sudeste asiático. Su compuesto activo más estudiado es la curcumina, responsable de muchas de sus propiedades beneficiosas para...

El hospital Ramón y Cajal de Madrid lidera un proyecto de cribado a recién nacidos para detectar más de 300 enfermedades raras

El Hospital público Ramón y Cajal de Madrid, en colaboración con el Complejo Hospitalario Universitario de Santiago en Galicia, ha lanzado un proyecto piloto de cribado genómico neonatal que marcará un hito en la prevención de enfermedades raras. Con el nombre de Cringenes, este ambicioso proyecto europeo se propone...

Ópera, música y danza como herramientas terapéuticas para la recuperación de los pacientes de los hospitales públicos de Madrid

En una innovadora iniciativa para mejorar el bienestar de los pacientes ingresados, la Comunidad de Madrid ha lanzado el programa "El Real en Hospitales", que lleva las mejores obras del Teatro Real a los hospitales públicos de la región. Este programa no solo tiene como objetivo ofrecer distracción a...

Invierno saludable: los suplementos que sí funcionan y cómo tomarlos

El frío anuncia no solo abrigos y bufandas, sino también un aumento en el uso de suplementos para fortalecer el organismo. Vitaminas y minerales se convierten en la opción predilecta para prevenir carencias y reforzar defensas. Sin embargo, ¿realmente sabemos cómo combinar estos nutrientes para sacarles el máximo provecho? Auge...

Ultimas noticias

El Madrid del Siglo de Oro revive en una exposición gratuita con manuscritos, trajes y obras de teatro

La Biblioteca Regional abre una ventana a los siglos XVI y XVII para descubrir cómo la capital se convirtió...

De 1986 a hoy, el Planetario de Madrid repasa cuatro décadas de descubrimientos espaciales

El centro celebra cuatro décadas de divulgación científica con una muestra que repasa cómo ha cambiado nuestro conocimiento del...

La Casa Museo Lope de Vega de Madrid expone 24 cuadros sobre el mestizaje en la América del siglo XVIII

La Casa Museo Lope de Vega acoge una exposición gratuita sobre las familias y las diferencias sociales de la...
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