Respetar las horas de digestión, seguir las indicaciones de los socorristas o bañarse en zonas habilitadas, son algunas de las pautas que se deben seguir para no tener ningún susto a la hora de bañarse.
En lo que va de año ya han muerto en España 75 personas por ahogamiento, por ello, La Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo (RFESS) advierte de los peligros de bañarse en la playa o en la piscina sin tener en cuenta una serie de pautas y prevenciones.
Consejos de prevención de accidentes en instalaciones acuáticas
- Lee y sigue las normas de utilización y seguridad expuestas en todas las instalaciones.
- Protégete del sol mediante el uso de crema solar, de una gorra e hidratándose.
- Dúchate antes y después del baño.
- No corras por el bordillo de la piscina.
- Tírate de cabeza sólo tras comprobar que la profundidad es suficiente y que no hay otros bañistas debajo.
- No empujes ni realices juegos peligrosos como ahogadillas.
- Respeta el tiempo de digestión tras las comidas.
- Mantén a los niños vigilados en todo momento aunque exista servicio de socorristas.
- Cuidado con los elementos de ayuda a la flotación, pueden ser peligrosos.
- No te expongas al sol durante mucho tiempo.
- Ante cualquier situación de peligro acude al socorrista.
Consejos de prevención de accidentes en espacios acuáticos naturales
- Protégete del sol mediante el uso de crema solar, de una gorra e hidratándote.
- Lee la información expuesta sobre mareas, coeficiente de mareas y temperatura.
- Color de las banderas: la roja significa baño prohibido, la bandera amarilla significa baño con precaución, y la verde baño seguro.
- No te expongas al sol durante mucho tiempo.
- Báñate en zonas vigiladas.
- Mantén a los niños vigilados en todo momento.
- Cuidado con los elementos de ayuda a la flotación, pueden ser peligrosos.
- No te bañes en zonas rocosas.
- Si te encuentras en peligro y te vas alejando de la orilla, nada hacia la zona de olas.
- Respeta el tiempo de digestión tras las comidas.
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