Consejos para evitar los ahogamientos este verano

Respetar las horas de digestión, seguir las indicaciones de los socorristas o bañarse en zonas habilitadas, son algunas de las pautas que se deben seguir para no tener ningún susto a la hora de bañarse.

© bogavanterojo
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En lo que va de año ya han muerto en España 75 personas por ahogamiento, por ello, La Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo (RFESS) advierte de los peligros de bañarse en la playa o en la piscina sin tener en cuenta una serie de pautas y prevenciones.

Consejos de prevención de accidentes en instalaciones acuáticas

  • Lee y sigue las normas de utilización y seguridad expuestas en todas las instalaciones.
  • Protégete del sol mediante el uso de crema solar, de una gorra e hidratándose.
  • Dúchate antes y después del baño.
  • No corras por el bordillo de la piscina.
  • Tírate de cabeza sólo tras comprobar que la profundidad es suficiente y que no hay otros bañistas debajo.
  • No empujes ni realices juegos peligrosos como ahogadillas.
  • Respeta el tiempo de digestión tras las comidas.
  • Mantén a los niños vigilados en todo momento aunque exista servicio de socorristas.
  • Cuidado con los elementos de ayuda a la flotación, pueden ser peligrosos.
  • No te expongas al sol durante mucho tiempo.
  • Ante cualquier situación de peligro acude al socorrista.

Consejos de prevención de accidentes en espacios acuáticos naturales

  • Protégete del sol mediante el uso de crema solar, de una gorra e hidratándote.
  • Lee la información expuesta sobre mareas, coeficiente de mareas y temperatura.
  • Color de las banderas: la roja significa baño prohibido, la bandera amarilla significa baño con precaución, y la verde baño seguro.
  • No te expongas al sol durante mucho tiempo.
  • Báñate en zonas vigiladas.
  • Mantén a los niños vigilados en todo momento.
  • Cuidado con los elementos de ayuda a la flotación, pueden ser peligrosos.
  • No te bañes en zonas rocosas.
  • Si te encuentras en peligro y te vas alejando de la orilla, nada hacia la zona de olas.
  • Respeta el tiempo de digestión tras las comidas.

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Aurora Cancela Pérez
Aurora Cancela Pérezhttps://www.cronicanorte.es
Aurora Cancela Pérez, periodista, licenciada en Ciencias de la Información y vecina de Colmenar Viejo. Es redactora en Crónica Norte desde 2017. Apasionada de la información local y los viajes.

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