El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes, a través de la Concejalía de Igualdad, ha organizado una amplia oferta de cursos y actividades que tendrán lugar entre los meses de octubre y diciembre y que son mixtas excepto las que se especifican con asterisco (*).
Las inscripciones deben realizarse a partir del 11 de septiembre, de 16.30 a 19.30 horas, hasta completar plazas en la Delegación de Igualdad, c/ Recreo, 2, de lunes a viernes, de 10.00 a 14.00 h., y martes y jueves, de 16.30 a 19.30. También se puede solicitar información en los teléfonos 91 653 02 88 | 91 653 02 69.
CONCILIACIÓN DE LA VIDA LABORAL Y PERSONAL
- Gestión del tiempo para personas desempleadas
Usos del tiempo para una mejor búsqueda de empleo.
Lunes, de 10.00 a 12.00 h. | 1 de octubre al 5 de noviembre | Gratuito.
- Costura básica
Nociones básicas de costura y arreglos de ropa.
Lunes y Miércoles, de 18.30 a 20.30 h, del 15 al 31 de octubre | 10 euros /taller
- Fontanería y electricidad
Nociones básicas.
Martes, de 18.30 a 20.30| 2 de octubre al 4 de diciembre | 20 euros /taller
- Atrévete con el coche
Mecánica básica y mantenimiento del automóvil.
Martes y jueves, de 18.00 a 20.00/ del 9 al 25 de octubre | 8,40 euros /taller
- Pintura en pared y papel pintado
Técnicas de tratado de paredes
Miércoles, de 10.00 a 12.00 | del 24 de octubre al 28 de noviembre | 10 euros /taller
- Cursos de cocina: ‘Tod@s comemos, tod@s cocinamos’
Monográficos de cocina
Viernes, de 18.30 a 20.30 | 5 de octubre al 21 de diciembre/ 15 euros /la sesión por persona.
DESARROLLO PERSONAL Y CULTURAL
- Autoestima y relajación para mujeres*
Jueves de 10.00 a 12.00 | del 4 de octubre al 20 de diciembre | 8,40 euros /taller
- Arteterapia y expresión corporal
La expresión corporal como vehículo para fomentar la creatividad, y facilitar el contacto con la identidad y las emociones.
Jueves, de 18.00 a 20.00 / 4 de octubre al 20 de diciembre/ 8,40 euros /taller
- Salud y bienestar emocional*
Con el objetivo de mejorar la salud de las mujeres, se analizarán las causas del origen del malestar físico y psíquico.
Martes de 10.30 a 12.00 h | del 2 de octubre al 11 de diciembre/ 8,40 euros /taller
- Mujeres y otras culturas
Martes, de 10.00 a 12.00 h | del 2 de octubre al 18 de diciembre | 8,40 euros /taller
- Senderismo urbano
El 2º jueves de cada mes, a las 9.00 h. / Gratuito
- Cine
El 2º miércoles de cada mes a las 17.30 h. Gratuito
10 de octubre: ‘Boy’s don’t cry’. Directora: Kimberly Peirce
14 de noviembre: ‘Winter’s Bone’. Directora: Debra Granik
12 de diciembre: ‘La vida empieza’ hoy. Directora: Laura Mañá
SALUD INTEGRAL Y DEPORTE
- Danza oriental
Lunes: de 10.00 a 11.00 h (medio)
Lunes: de 19.00 a 20.00 h (medio)
Miércoles: de 19.30 a 20.30 h (inicial)
20 euros /mes
- Flamenco oriental
Lunes: de 11.00 a 12.00 h (inicial)
Lunes: de 20.00 a 21.00 h (inicial)
Demostración gratuita el jueves 13 de septiembre, de 11.00 a 12.00 h y de 19.30 a 20.30.
20 euros /mes
- Pilates
Martes: de 20.00 a 21.00 h
Miércoles: de 10.00 a 11.00 h./ 11.00 a 12.00 h
Jueves: 20.15 a 21.15 h
Viernes: 11.00 a 12.00 h
1 día/semana: 20 euros /mes
2 días/semana: 32 euros /mes
- Ponte en forma
Martes 19.00 a 20.00 h
Viernes 10.00 a 11.00 h
1 día/semana: 20 euros /mes
2 días/semana: 32 euros /mes
- Yoga
1 día/semana: 20 euros /mes
2 días/semana: 32 euros /mes
Martes: 18.00 a 19.00 h
Miércoles: 12.00 a 13.00 h
Jueves: 19.00 a 20.00 h
Viernes 12.00 a 13.00 h
Viernes 13.00 a 14.00 h
- Cursos de defensa personal*
Del 15 al 26 octubre:
Lunes, miércoles y viernes de 17.00 h a 19.00 h
Nivel: Iniciación
Del 19 al 30 noviembre
Lunes, miércoles y viernes de 17.00 a 19.00 h
Nivel: iniciación
