Las infusiones no son solo buenas inviernos para entrar calor, sino también nos aporatan vitaminas y refuerzan nuestro sistemas inmunológico.
A continuación un resumen de las mejores infusiones para el invierno:
- Menta-poleo
Es lo que necesitas si tienes congestión nasal ya que ayuda a despejar las vías respiratorias.
- Te verde
Gracias a su efecto antioxidante es bueno cuando se está a dieta y en invierno para protegerte de la gripe.
- Te negro con limón
Es una gran fuente de vitamina C con efecto antioxidante.
Además para acompañarlas es ideal que las añadas jengibre, limón y miel para refozar el sistema inmunológico.
