Los beneficios de las plantas de interior

Las plantas, además de ser un elemento decorativo, cumplen una función beneficiosa para nuestra salud ya que suponen un aporte extra de oxígeno a la vez que eliminan el dióxido de carbono del aire, regulando la humedad de éste.

© Débora Figueiredo
© Débora Figueiredo

Para que esto funcione lo mejor posible, es recomendable no rociarlas con insecticidas, mantener las hojas limpias, colocarlas cerca de la luz y airear el sustrato utilizado para su abono. De lo contrario, corremos el riesgo de que la calidad de vida de nuestras plantas se vea mermada.

A pesar de que todas ellas eliminan las toxinas del aire gracias a un filtro contra los compuestos volátiles del aire, no todas lo hacen de la misma forma debido a que cada una es más eficaz según qué situaciones:

  • Palmeras de salón: ayudan a respirar mejor.
  • Cactus: eficaces contras las ondas electromagnéticas.
  • Arecas: más efectivas junto a la ventana.
  • Ficus: reducen el ruido y las alergias.
  • Hiedras: capaces de eliminar del aire en 24 horas entre el 80 y el 90% del benceno.
  • Cintas: eliminan casi el 100% de monóxido de carbono.
  • Drácenas: ideales para después de pintar y para la habitación del bebé.
  • Potos: eliminan casi todos los tóxicos del aire.
Angel Sánchez Carbonell
Angel Sánchez Carbonell
Ángel Sánchez Carbonell - Director de Crónica Norte. Desde hace 34 años dedicado profesionalmente a la información y entretenimiento (TVE, Onda Cero, Tele Cinco, COPE...) Pero ante todo: un enamorado de la geografía de la península Ibérica. Montañero y aficionado a la gastronomía y la enología. Cuando la vida me lo permite señalizo caminos naturales como Técnico de Senderos de la Escuela Española de Alta Montaña. (EEAM) Pero sobre todo me pierdo por ellos...

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