Los madrileños mayores de 70 años podrán aprender hábitos saludables a partir de abril mediante talleres de alimentación y ejercicio físico

El proyecto Añade Vida a tus Años educará sobre prevención de caídas, alimentación, ejercicio físico o pautas de vacunación

La Comunidad de Madrid iniciará este próximo mes de abril un proyecto para enseñar a los mayores de 70 años hábitos saludables, mediante talleres monográficos que impartirán técnicos de la Dirección General  de Salud Pública

Bajo el lema Añade Vida a tus Años, la Consejería de Sanidad enseñará a los mayores, en el Aula de Salud Pública, cómo ganar años de vida con buena salud, mediante talleres para prevenir accidentes, mejorar la alimentación, practicar actividad física o bien sobre información de los programas de vacunación destinados a prevenir de distintas enfermedades a la población de edades avanzadas. 

Aula Salud Pública

Desde su puesta en marcha en el año 2007, el  Aula de Salud Pública ha demostrado su utilidad para contribuir a mejorar la salud  de miles de menores y, por ello, se dispone este nuevo proyecto enfocado ahora  al grupo de población mayor. Hasta la fecha, la han visitado más de 40.000  escolares de entre 9 y 11 años de centros educativos de la Comunidad de Madrid. 

En este espacio se enseña a los más pequeños la importancia de cuidarse y  adquirir hábitos saludables que repercuten también en su calidad de vida y sirve  de apoyo al trabajo realizado en los centros educativos. Se dirige a la población  escolar de entre 9 y 11 años que cursa estudios de Educación Primaria (4º o 5º  curso) y sus actividades se han recuperado este año.

El Aula dispone de seis espacios diseñados para trabajar temas relacionados con  la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad. Los talleres se  desarrollan de forma interactiva partiendo de lo que ya conoce el alumnado con  el fin de facilitar conocimientos, habilidades y actitudes saludables. 

Prevención de accidentes en el hogar y desayuno saludable

De esta forma, se les enseña de manera amena cómo prevenir accidentes en el  hogar mediante una sala de cocina equipada con los útiles habituales, así como la importancia del desayuno saludable con juegos sobre los nutrientes necesarios  para rendir física e intelectualmente. 

El Aula de Salud Pública cuenta, además, con un espacio para conocer la relación  directa entre la comida ingerida y la actividad física necesaria para lograr un  equilibrio saludable y una sala para informar sobre las vacunas y cómo  defenderse frente a la infección mediante un juego de lanzamiento de bola contra  los gérmenes, representados en vinilos. 

Asimismo, los monitores de la Dirección General de Salud Pública informan a los  menores sobre las consecuencias de fumar, para finalizar la visita con un juego  de preguntas sobre los contenidos impartidos y la consiguiente obtención del  carné como agente de salud pública, para que promuevan las enseñanzas  aprendidas en el aula, amigos o entre sus familiares.

talleres mayores 70 años
Paula de Marcos Aragón
Paula de Marcos Aragónhttps://www.cronicanorte.es
Paula de Marcos Aragón, periodista, licenciada en Ciencias de la Información y vecina de Algete. Es redactora en Crónica Norte desde 2021. Aficionada a la fotografía y a los reportajes y documentales de periodismo de investigación.

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