Quedarse solo en casa, de «Rodriguez», en verano a veces es contraproducente para la salud, ya que un estudio señala que se engorda entre dos y tres kilos al mes, una media de medio kilo por semana.
La Coordinadora del Grupo de Nutrición de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), María Isabel López Díaz-Ufano, encuentra la explicación a esta situación en que «llevan una dieta desequilibrada por dejadez o prisas y porque es más cómodo». A su juicio, siempre «buscan la excusa de que no hay tiempo o de que se llega cansado del trabajo y no hay ganas de ponerse a cocinar».
Ante ello, los conocidos como ‘Rodríguez’ «tiran de platos precocinados o embutidos cuando su pareja y sus hijos se van a la playa o al pueblo. Siguen una alimentación que no es variada y que fomenta el consumo de grasas saturadas», asegura López Díaz-Ufano a Europa Press.
De la misma opinión es el presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), Basilio Moreno, que indica que este tipo de alimentación «debería estar proscrita«. Para él, la dieta siempre debe ser «una mezcla de grasas polisaturadas, monosaturadas y con muy poquita cantidad de saturadas. De lo contrario, puede ser perjudicial», apostilla.
Algunos de los efectos adversos que puede provocar son el sobrepeso y la obesidad, y la hipercolesterolemia; éste último «más silencioso», señala la especialista de SEMERGEN. Según su criterio, este tipo de dietas «está provocando un aumento de enfermedades cardiovasculares».
Además, el doctor Moreno subraya que también existe riesgo de que estas personas padezcan «diabetes, niveles altos de lípidos en sangre y una presión arterial demasiado elevada». No obstante, el máximo representante de SEEDO no se queda ahí, y asegura que también «es perjudicial comer a deshoras, ya que se deben hacer cinco comidas al día».
