Manzanares El Real celebra el Día internacional del Yoga con una treintena de actividades que se desarrollarán el 21 y el 22 de junio

Desde yoga en familia, danza y consciencia corporal, yoga aéreo, Tai Chi, pasando por ecstatic dance hasta yoga para jubilados, serán cerca de una treintena de actividades que se desarrollarán el viernes 21 y sábado 22 de junio

Con motivo del ‘Día Internacional del Yoga’ -desde 2015 aprobado  como tal por la Asamblea General de las Naciones Unidas-, el área de Deportes del Ayuntamiento de Manzanares El Real celebra además de esta onomástica, la llegada del solsticio de verano, todo ello enmarcado en la primera edición de Manza Consciente, una iniciativa que ahonda en el mundo del crecimiento personal, el autocuidado, el autoconocimiento y, en definitiva, en el desarrollo humano a través del yoga, que utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar  la salud. 

Todas las actividades son gratuitas, si bien es necesaria la inscripción previa ya  que algunas cuentan con aforo limitado. Las inscripciones se realizarán a través de la  plataforma Sporttia -> Eventos. 

Esta es la programación completa 

Organiza: Ayuntamiento de Manzanares El Real con la colaboración de diversos profesionales  y expertos en el mundo del Yoga. 

Viernes 21

  • 10:30 a 12:30 h. – Torres Quevedo (C/ Torres Quevedo, 23). Danza contemplativa. Re-educación postural inteligente + Expresión con la voz. 
  • 12:00 a 13:15 h. – Casa Ballena (C/ Alpinista, 5). Yoga Aéreo. 
  • 12:30 a 14:00 h. – Torres Quevedo (C/ Torres Quevedo, 23). Ashtanga Yoga Guiada. 
  • 18:00 a 19:30 h. – Sala Fisioterapia (C/ Panaderos, 29). Postura y movimiento en familia (6 a 9 años). 
  • 18:00 a 19:00 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38). Sanación tumbada de Reiki.
  • 19:30 a 20:30 h. – Sala Fisioterapia (C/ Panaderos, 29). Feldenkrais. 
  • 20:00 a 21:00 h. – Pradera del Rodaje. Yoga Nidra de Solsticio de verano.  
  • 20:30 a 21:30 h. – Casa Ballena (C/ Alpinista, 5). Chi Kung del Dragón Rojo. 
  • 21:30 a 22:30 h. – Sala Fisioterapia (C/ Panaderos, 29). Kirtan.  
  • 19:30 h. hasta el día siguiente – Pedriza. Marcha, Vivac y Yoga al amanecer (Junto con 2 guías de montaña).

Sábado 22

Yoga
  • 7:00 a 8:00 h. – Pradera del Rodaje.  Hatha Yoga. 
  • 8:00 a 9:30 h. – Pradera del Rodaje. Babaji Surya Namaskar + Intro a Atma Kriya Yoga. 
  • 8:00 a 9:00 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68). Yoga Jubilados. 
  • 9:15 a 10:30 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38). Kundalini Yoga. 
  • 10:00 a 11:30 h. – Pradera Piscina Municipal (C/Cañada, 68). Yoga en familia (A partir de 4 años). 
  • 10:30 a 12:00 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38). Danza y consciencia corporal. 
  • 11:30 a 14:30 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68). Acro Yoga. 
  • 11:30 a 13:00 h. – Biblioteca Municipal (C/ Cañada, 26). Arteterapia y medicina china: comprende tu historia. 
  • 13:00 a 14:00 h. – Biblioteca Municipal (C/ Cañada, 26). Charla cosmética consciente.
  • 13:00 a 14:00 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38). Baño de Gong y sono-terapia. 
  • 17:00 a 18:00 h. – Casa del Mayor. Plaza del Pueblo. Charla Filosofía del Yoga. 
  • 18:15 a 19:15 h. – Sala Shambala (C/ Panaderos, 2). Tai Chi de los 5 elementos. 
  • 18:15 a 19:15 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38). Yoga Restaurativo 
  • 19:30 a 20:30 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38) Yoga: Nutre tu raíz 
  • 20:30 a 21:30 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38). Bollywood. 
  • 21:45 a 23:15 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68). Ecstatic Dance. 
  • 23:15 a 00:00 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68). Ohm Chanting y cierre.
Paula de Marcos Aragón
Paula de Marcos Aragónhttps://www.cronicanorte.es
Paula de Marcos Aragón, periodista, licenciada en Ciencias de la Información y vecina de Algete. Es redactora en Crónica Norte desde 2021. Aficionada a la fotografía y a los reportajes y documentales de periodismo de investigación.

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