Nueva sala de ciclo indoor en la Polideportivo Municipal “Duque de Algete”. La nueva instalación ya está en funcionamiento y cuenta con 18 bicicletas.
Las personas que practican deporte en las instalaciones municipales de Algete disfrutan desde hace unos días de una nueva instalación que les permitirá completar su actividad deportiva.
A las salas de cardiovascular y musculación del Polideportivo Municipal “Duque de Algete” se añade una nueva sala para la práctica del Ciclo Indoor con 18 bicicletas, de las cuales el 50% tienen pedales mixtos para aquellas personas que usan calas ajustables a pedales automáticos.
Spinning o ciclo Indoor
El ciclo Indoor (ciclismo bajo techo, también conocido como Spinning) se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música en un ejercicio integral y grupal. A pesar de que es una actividad deportiva relativamente fácil de efectuar, – indicada por tanto, prácticamente para todos los espectros de edad, nivel de entrenamiento, etc.-, las clases son dirigidas por monitores especializados que indican en todo momento los movimientos a realizar y la intensidad a la que se debe trabajar.
Instalación de mamparas en vestuarios
Paralelamente a la puesta en marcha de esta sala, la Concejalía de Deportes, continúa trabajado en la mejora de los vestuarios del polideportivo, instalando mamparas a la entrada de cada uno, aumentando el número de taquillas guardarropa.
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