Mejorar la calidad de vida de los enfermos a través de la actividad física es el objetivo del ciclo de charlas informativas Entrena tu salud, que ofrece el Ayuntamiento de Alcobendas a través del Servicio de Medicina Deportiva.
De momento hay ocho charlas previstas que vienen a complementar un programa específico dirigido a personas con diferentes patologías y que consiste en la realización de ejercicios, cursos y actividades adaptadas a sus necesidades. Así, por ejemplo, se organizan cursos de acondicionamiento cardiovascular, talleres de espalda, ejercicio físico adaptado para personas con discapacidad intelectual, cursos para enfermos de párkinson, osteoporosis, preparto y postparto.
Ejercicios para la prevención de enfermedades
Estas conferencias “ ofrecerán a las personas con enfermedades crónicas claves y pautas sobre cuestiones relacionadas con la prevención. Les mostrarán como introducir el ejercicio y el entrenamiento en la vida diaria y tratarán los enormes beneficios que hacer ejercicio” dice la concejal de Deportes, Mar Rodríguez.
Estas son las charlas previstas para los próximos meses:
20 de noviembre de 2018: Desfibrilación semiautomática.
18 de diciembre de 2018: Primeros Auxilios en Actividades Deportivas.
22 de enero de 2019: Ejercicio Físico y Diabetes.
19 de febrero de 2019: Ejercicio Físico y Cáncer.
12 de marzo de 2019: Ejercicio Físico en Enfermedad Cardiovascular.
23 de abril de 2019: Ejercicio Físico en Párkinson.
21 de mayo de 2019: Prevención y Recuperación de Lesiones.
18 de junio de 2019: Ejercicio Físico y Salud Mental.
Lugar: salón de actos de la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes.
Horario: 19 h.
