Uno de cada tres españoles no se preocupa por su nivel de colesterol. Así, los riojanos son los más preocupados con un 79%, segú un estudio llevado a cabo por el Instituto Flora con motivo de la celebración del Día Nacional contra el Colesterol este viernes 19 de septiembre.
Los españoles más preocupados por su nivel de colesterol son los riojanos con un 79%, los extremeños con un 76% y los navarros con un 72%. En cambio, los andaluces, valencianos, y madrileños afirman que no le importa su nivel de colesterol con un 33%, 32% y 31%, respectivamente.
En total, han sido 3.700 españoles los que han colaborado en este estudio: ‘Qué sabes de tu nivel de colesterol? De esta forma, se ha comprobado que el 20% no conoce las enfermedades que están vinculadas al mismo y, además, no es consciente de tener el colesterol elevado. La Organización Mundial de la Salud asegura que un colesterol elevado puede reducir en un 7,5 por ciento los años de vida.
Extremeños, los españoles con más colesterol
A través de este estudio se desprende que los extremeños son los españoles que más declaran tener colesterol elevado con un 43%. Le siguen los cántabros (37%), aragoneses (37%), gallegos (37%), madrileños (37%), castellanoleoneses (33%), asturianos (32%), navarros (32%), canarios (32%) y baleares (32%). En cambio, los murcianos (74%), valencianos (73%), riojanos (72%), castellano-manchegos (71%) y vascos (70%), afirman tenermenos colesterol.
Los niños también tienen colesterol
Dos de cada diez niños en España sufre altos niveles de colesterol. Aunque los expertos recomiendan sólo medir el colesterol a los que tengan antecedentes familiares con problemas de hipercolesterolemia, o cuyos padres hayan sufrido alguna enfermedad cardiovascular cuando tenían unos 40 años.
Es importante para prevenir un colesterol alto se lleve una dieta y hábitos de vida saludable tanto para los mayores como los niños de la casa. Así, se puede llegar a prevenir el 80% de las enfermedades cardiovasculares.
Día Nacional contra el Colesterol
Este viernes, con motivo de la celebración del Día Nacional contra el Colesterol, se va a instalar en la Puerta del Sol de Madrid un espacio cardiosaludable, donde se podrá medir el colesterol de forma gratuita y recibir asesoramiento por parte de dietistas-nutricionistas.
Además, habrá una zona destinada a promover una alimentación equilibrada con recetas y algunos aperitivos que ayudan a reducir el colesterol, así como un espacio dedicado al ejercicio físico, en el cual los más pequeños van a poder disfrutar de una piscina de bolas con monitor, mientras que los jóvenes y mayores podrán practicar taichí.
