Algunos Consejos para bajar los excesos del verano, según la doctora Gómez Candela, jefa de la Unidad de Nutrición del Hospital Universitario de La Paz son: "no correr", "moderar las cantidades" de comida y "actividad física" para corregir los excesos veraniegos y volver a ponerse en forma. La jefa de...

Las enfermedades cardiovasculares se sitúan en el puesto número uno del listado de las diez principales causas de muerte en el mundo, elaborado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La diabetes aparece por primera vez en este top ten, del que sale la tuberculosis. Este organismo de Naciones...

Volvemos de las vacaciones con tres kilitos de más y esto se debe a comer más veces fuera, aumenta la ingesta de alcohol, y el abuso de grasas y dulces, algo que es normal durante las vacaciones. Para perder esos kilos de más hay que volver a ser más...

Cómo superar el síndrome postvacacional gracias a los consejos de la directora del grado en psicología de la Universidad Internacional de La Rioja. Ésta aconseja concebir el trabajo y la rutina escolar como un ciclo nuevo de aprendizaje y momentos provechosos, además de llevar unas rutinas de sueño y...

La migraña puede cambiar la estructura del cerebro según un estudio publicado en la edición digital de "Neurology". Además eleva el riesgo de lesiones cerebrales y provoca alteraciones en la sustancia blanca y el volumen cerebral en comparación con las personas sin el trastorno. La migraña puede tener efectos duraderos...

Ser voluntario ayuda a vivir más tiempo, así lo revela una gran revisión sistemática y metaanálisis en Reino Unido. Algunos datos señalan a una reducción del 20% de la mortalidad entre los voluntarios en comparación con los no voluntarios en los estudios de cohortes. Los voluntarios también informaron de...