Los centros de mayores de Colmenar Viejo ya están listos para celebrar las XX Jornadas de Mayores, que esta edición llegan con una agenda compuesta por cerca de una veintena de actividades. Se celebrarán del 1 al 7 de octubre, englobadas en el Día Internacional de las Personas de Edad, que se festeja cada 1 de octubre.
“Muy contentos de la gran acogida que están teniendo las jornadas con los talleres propuestos, ya que prácticamente todos han alcanzado en el plazo de inscripción el aforo completo. Destacar que disfrutaremos de la Semana de la Tapa en las cafeterías de los centros, además de salidas como el circuito cultural por Toro, Zamora y Arribes del Duero, la excursión a la Dehesa de Navalvillar, una visita al Museo de la Villa e incluso exhibiciones de taichi y chikung en el parque El Mirador. El resto se desarrollarán en los centros de Paraguay y Retama, donde no faltará el deporte, las manualidades, el maquillaje, la gimnasia mental, la práctica de yoga o pilates, y la musicoterapia”, añade la concejal de Mayores, Lara Rodríguez Aparicio.
Durante las Jornadas de Mayores de Colmenar Viejo, se podrá disfrutar de la Semana de la Tapa en las cafeterías de los centros de mayores (Paraguay, Retama y Vivero) con tapa más refresco, vino o cerveza por 2,50 euros.
Talleres con plazas
Tras varias semanas con el periodo de inscripción disponible, gran parte de las actividades ya han alcanzado el cupo máximo de participantes, quedando solo plazas en los siguientes talleres:
- 3 octubre: 10:00 a 11:30h. – Musicoterapia | Paraguay (Nuevo taller)
- 3 octubre: 12:00 a 13:00 y de 13:00 a 14:00h. – Exhibición y práctica de taichi y chikung | Parque El Mirador
- 4 octubre: 10:00 a 12:00h. – Maquillaje de fantasía | Peluquería Paraguay
- 5 octubre: 11:00 a 13:00h. – Charla jurídica: Derecho de sucesiones (testamentos, declaración de herederos…) | Retama
- 8 octubre: 12:00 a 13:00 y de 13:00 a 14:00h – Exhibición y práctica de taichi y chikung | Parque El Mirador
Las actividades son gratuitas y requieren inscripción previa, las plazas son limitadas hasta completar aforo. Se realiza de forma presencial en el Centro de Mayores Paraguay de 10:00 a 14:00h.
Sábado 1 y domingo 2 de octubre
- Circuito cultural por Toro, Zamora y Arribes del Duero
Lunes 3 de octubre
- 9:00 a 13:00h. Excursión: “paseando hasta la Dehesa”. Salida desde el Canto de la Virgen
- 10:00 a 11:30h. – Musicoterapia | Paraguay
- 10:00 a 11:00h.- Ejercicios cabeza, cuello y hombros | Paraguay
- 10:00 a 11:00h. y 11:00 a 12:00h.- Musculación de brazos | Retama
- 12:00 a 13:00h. – Bailes en línea | Retama
- 12:00 a 14:00h. – Exhibición de taichi y chikung | Parque El Mirador
Martes 4 de octubre
- 10:00 a 11:00h. – Espalda sana | Paraguay
- 10:00 a 12:00h. – Maquillaje de fantasía | Peluquería Paraguay
- 10:00 a 11:00h. y 11:00 a 12:00h. – Musculación de piernas | Retama
- 10:10 a 14:10h. (sesiones de 1 hora) – Gimnasia mental | Paraguay
- 11:00 a 12:00h. – Conoce la práctica de pilates 1 | Paraguay
- 11:00 a 13:00h. – Aprendo a manejar el móvil 1 | Retama
- 12:00 a 14:00h. – Clase especifica de taichi y chikung | Retama
Miércoles 5 de octubre
- 10:00 a 11:00 h. – Adecuación hábitos posturales vida diaria | Paraguay
- 10:00 a 11:00h. y 11:00 a 12:00h. – Musculación de brazos 2 | Retama
- 10:00 a 12:00h. – Taller de manualidades 1 | Paraguay
- 11:00 a 13:00h. – Charla jurídica: Derecho de sucesiones (testamentos, declaración de herederos…) | Retama
- 12:00 a 13:00h. – Bailes en línea | Retama
- 12:00 a 14:00h. – Taller de manualidades 2 | Paraguay
Jueves 6 de octubre
- 10:00 a 11:00h. – Ejercicios específicos prevenir lumbalgias y ciáticas | Paraguay
- 10:00 a 11:00h. – Conoce la práctica de pilates 2 | Paraguay
- 11:00 a 13:00h. – Aprendo a manejar el móvil 2 | Retama
- 11:00 a 14:00h. – Visita al Museo de la Villa | Paraguay
- 12:00 a 14:00h. – Clase especifica de taichi y chikung | Retama
Viernes 7 de octubre
- 9:00 a 10:00h. – Musculación para mayores | Paraguay
- 10:00 a 11:00h. – Cuidamos manos y pies | Paraguay
- 10:00 a 12:00h. – Bailes en línea: años 70 | Retama
- 10:00 a 11:00 y 11:00 a 12:00h. – Conoce la práctica del yoga | Paraguay
- 12:00 a 14:00h. – Exhibición de taichi y chikung | Parque El Mirador
