La Concejalía de Deportes de Tres Cantos ha ampliado su oferta de clases de deportes acuáticos y entrenamiento funcional para satisfacer la creciente demanda de los usuarios. Con nuevas sesiones de aquagym, natación y entrenamientos de fitness, el municipio busca fomentar el bienestar y facilitar el acceso a una vida activa.
La Concejalía de Deportes de Tres Cantos ha respondido a la creciente demanda de los usuarios con una ampliación de las actividades acuáticas en sus centros deportivos. A partir de ahora, los abonados de Tres Cantos Deporte podrán disfrutar de dos nuevas clases semanales de aquagym, que se suman a la ya variada oferta existente en el Centro Deportivo Islas y en el centro Gabriel Parellada. Las nuevas sesiones tendrán lugar los martes y jueves de 12:00 a 12:50 horas, con el objetivo de dar a los usuarios mayor flexibilidad para participar en estas actividades. Estas clases se suman a las que ya se imparten de lunes a viernes en distintos horarios.
En el caso de la natación, también se han añadido cuatro sesiones semanales en dos de los centros deportivos más importantes del municipio. En el Centro Deportivo Islas, las nuevas clases tendrán lugar los lunes y miércoles a las 14:00 horas, mientras que en el Gabriel Parellada, los horarios adicionales son a las 16:00 y a las 20:00 horas. De este modo, tanto quienes buscan mejorar su técnica como aquellos que practican la natación como forma de ejercicio podrán elegir entre una oferta ampliada y adaptada a diferentes horarios.
Nuevas clases de entrenamiento funcional y ‘flashes’ monográficos en el Polideportivo La Luz
Pero la ampliación de la oferta deportiva no se limita a los deportes acuáticos. En el Polideportivo de La Luz, los usuarios podrán ahora acceder a dos nuevas sesiones semanales de entrenamiento funcional, programadas para los lunes y miércoles a las 18:00 horas. Este tipo de entrenamiento, que combina ejercicios de fuerza, resistencia y movilidad, ha ganado popularidad en los últimos años por sus beneficios en el acondicionamiento físico general. Las sesiones de entrenamiento funcional son ideales para quienes buscan un ejercicio completo y desafiante, y su inclusión en el Polideportivo La Luz se presenta como una excelente oportunidad para incorporar esta práctica en la rutina semanal de los habitantes de Tres Cantos.
Además, los usuarios que frecuentan la sala de fitness en este mismo polideportivo también podrán disfrutar de una nueva iniciativa: ‘flashes’ monográficos. Estos microentrenamientos de entre 10 y 15 minutos, que se ofrecerán diariamente de lunes a domingo, incluyen ejercicios dirigidos por monitores de distintas especialidades como GAP, CORE, fuerza, stretching y ABS. Los ‘flashes’ monográficos son una opción perfecta para aquellos que desean realizar ejercicios específicos o complementar su rutina habitual de forma rápida y efectiva.
Normas de uso para un entrenamiento seguro y ordenado
La ampliación de la oferta deportiva viene acompañada de algunas normas básicas de uso para garantizar que todos los usuarios puedan disfrutar de las instalaciones en condiciones óptimas. En la sala de fitness, será obligatorio llevar una toalla personal, así como respetar un tiempo máximo de 20 minutos en las máquinas de cardio, permitiendo así un uso rotativo de los equipos. Además, se espera que los usuarios dejen libres las máquinas entre series, de modo que otros deportistas puedan utilizarlas sin inconvenientes.
Estas normas buscan optimizar la experiencia de todos los asistentes, promoviendo un ambiente de respeto y colaboración dentro de los centros deportivos. Con ellas, la Concejalía de Deportes asegura que cada usuario pueda disfrutar de las instalaciones en un entorno cómodo y organizado.
Una oferta en constante expansión para el bienestar de los tricantinos
El concejal de Deportes, Eduardo Lorca, ha expresado el compromiso de la Concejalía con la mejora continua de los servicios deportivos en Tres Cantos. “Desde la Concejalía estamos realizando algunos ajustes en los horarios de las actividades, ya que estos cambios son necesarios para prestar un mejor servicio a los usuarios”, ha señalado Lorca. Con esta ampliación, el objetivo es que más personas puedan acceder a las actividades que prefieren y a los horarios que mejor se adapten a sus necesidades.
La mejora y expansión de la oferta deportiva en Tres Cantos es un reflejo del interés creciente por un estilo de vida activo y saludable. Los centros deportivos municipales se han convertido en puntos de encuentro donde los vecinos pueden practicar deporte, socializar y mejorar su salud física y mental.
